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山药蔬菜羹怎么做
好喝又有营养的
山药蔬菜羹怎样做
?
视频时间 00:31
山药羹怎么做
怎么做山药羹
答:
1、准备食材:山药100克 胡萝卜20克 西兰花20克 木耳3-5朵 鸡蛋一个
。2、西兰花和木耳焯水。三种蔬菜都切成米粒大小的碎碎。3、山药先拍扁,接着剁碎。4、锅中加少量底油,胡萝卜先煸炒一下。5、山药泥加进锅,加入500克水,小火熬煮10分钟左右。6、等到水和食材充分熬煮在一起,不分层的时候...
健脾养胃的
山药蔬菜羹怎样做
?
视频时间 00:31
原来
山药
对头发和身体的好处这么多!
答:
山药洗净去皮,山药表皮含有植物碱,弄到手上会很痒,
发姐建议大家戴着手套削皮,或者把山药放开水里煮上2-3分钟捞出来再削皮
,就不用担心手痒了。把切好的山药放到锅里,煮至米开花、山药软糯,即可食用。山药蔬菜羹 小油菜、木耳、白萝卜洗净切丝,山药洗净去皮切片 山药蒸熟捣成泥 锅中加适量水...
菜羹
的做法
答:
1.
蔬菜羹
吃了才知道好吃 用料 猪肉,香菇,黄豆芽,豆腐皮,黑木耳,红萝卜,香菜,芹菜,干辣椒,番薯淀粉 蔬菜羹的做法 把菜处理下 请点击输入图片描述 大蒜叶子爆香入肉末香菇翻炒,加点料酒 请点击输入图片描述 加足量的水,跟蔬菜分量差不多就行 请点击输入图片描述 水开后各种蔬菜放进去,...
有哪些粥既养胃又不上火
答:
6.
山药
百合大枣粥 将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、...
玉米淀粉能做什么美食
答:
可以做玉米羹,水果或
蔬菜羹
都可以的,把水果或蔬菜切成细丁,如果是加蔬菜,蔬菜丁先炒一下(加肉丁或火腿丁味道会更好),然后加水煮开,玉米粉事先用水化开,慢慢倒入沸腾的锅子里,边倒边搅,粘度自己撑握,加盐、调料,沸腾后就可以食用了 更好做,玉米面加面粉加水,柔和成一个个面蛋,放在...
我很胖?我该
怎样
正确的减肥?
视频时间 12:00
我想减肥,有没有什么好的方法能快速瘦下来.谢谢大家了!
答:
尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有
蔬菜羹
第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米...
绑沙袋在身上运动有减肥功效麽?还是会长肌肉?
答:
第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有
蔬菜羹
第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外)第六天:尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 日本新的瘦身法“迷你停食”...
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