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怎么投篮投的更
怎么
练好
投篮
基本功?
答:
1、
瞄篮 投球
始于瞄篮点篮圈上离你最远的一点。当你看到篮圈后面的点时,就能看“进”篮圈里面,这里才是球要去的地方。当瞄篮于篮圈之后,篮圈看起来显得更大一些。因为你注意篮圈的部分变多了。大目标总比小目标更加容易把球投入网中吧。2、投篮站立姿势 双腿不要并拢,而是分开,以便能向各个方...
篮球的
投篮
姿势有哪些?
怎么样
练习投篮才会更加准?
答:
投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上⽅伸出,接着两⼿腕同时外翻
,拇指稍⽤⼒压球,⾷指、中指拨球,同时使球从拇指、⾷指、中指指端飞出。球出⼿后,脚跟提起,⾝体随投篮出⼿⽅向⾃然伸展。2、单x...
怎样投篮
才准?
答:
跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。
投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方
,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始...
打篮球时
投篮的
动作
怎样
做比较容易投进球
答:
2.碰板投篮的瞄准点:是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点
。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内,采用碰板投篮效果较好,尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点,应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小,距离越远,弧度越高,碰板点离篮圈越远、越高;反之,则越近越...
怎么
才能提高
投篮
命中率?
答:
提高投篮的命中率:1、
拿球
。手掌球的位置非常的重要,对于右撇子,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。2、投球。投球时将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势。有些人会将球举到前面...
篮球
怎样投的更
精准
答:
篮球
怎样投更
精准的方法如下:1、姿势和站位:确保站立姿势平衡稳定,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲。同时,保持上半身的挺直和放松,将目光集中在篮筐上。2、抓握和手位:正确的手位对于
投篮
精准度非常重要。将球放在手掌中心,用手指尖控制球的位置,保持手指间的间隙。同时,注意保持手臂和手腕的放松...
如何投篮
才更准一些??
答:
(以右手
投篮
为例)右脚向前跨出一大步。右脚迈出的同时接球。左脚跨出第二步时用力蹬地向前上起跳,右腕自然上提。腾空到最高点时,五指自然张开,掌心向上,托住球的下部,右臂向前充分伸展。接近球篮时,用手腕上挑和手指的拨动,使球向前旋转进入球篮。附图:...
篮球
怎么投
得准
答:
1、瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己
投篮的
时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的,而是弧线、...
新手
怎么投篮更
准
答:
一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键 请点击输入图片描述 篮球比赛场上紧张激烈,你想轻轻松松的
投篮
是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好,可以试着突破上篮...
篮球
怎样投的更
精准
答:
篮球
投的更
精准的教程如下:1、掌握正确的姿势:
投篮
的姿势是投篮命中率的重要保障。投篮时应该保持身体放松,双脚自然分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,手腕和手臂呈直线,并且将球置于胸前。同时,眼睛要注视着篮筐,并保持呼吸顺畅。2、练习基本功:投篮的基本功包括手腕、手臂和脚步的配合。在练习时,要...
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