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四红汤的做法和功效
四红汤
家常
做法
,正宗四红汤怎么做
答:
1、把红豆提前浸泡两小时。2、把花生米提前浸泡半小时。3、把红豆和花生米洗干净,放入锅中,倒入清水,选择煲汤键,时间两个小时。4、把红枣洗净,用去核器或者吸管把枣核去掉,两个都没有的话,就用刀把红枣对半切开,把枣核抠掉。红枣核燥热,所以煲汤或者煮粥时,我都会把枣核去掉,这样就不会上...
暖身四红汤
怎么做
答:
四红是指红豆、红枣、花生、红糖,如果你冬季常常感到手脚冰凉、气血不足,那么就试试这道四红汤。
这道汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效
。食材 食谱热量:1952(大卡)主料 红枣200克 红豆300克 方法/步骤 红枣用洗净,用清水浸泡4小时. 红豆也用清水浸泡4小时。花生洗净。银耳用清水泡发,撕...
美容养颜
四红汤的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
红糖 美容养颜四红汤的做法
首先准备好食材,每样一小把就够了。红豆洗干净后提前一晚加水泡发。红花生冲洗后用清水泡发一小时
。开养生汤模式,进行2次。如果用高压锅,只要压烂了就好了,目测20分钟左右应该差不多了。如果用电饭锅目测炖粥模式2次。如果用普通锅子煮,估计1小时以上。这些会吃水,...
四红汤的做法和功效
答:
步骤1 准备食材:红豆100克、花生米50克、红枣10克、红糖1茶匙。步骤2 红豆浸泡30分钟。步骤3 花生米洗净。步骤
4 红
枣洗净切片。步骤5 首先在砂锅中放入红豆、花生米、红枣,再倒入适量清水大火烧开,转小火焖煮20分钟。步骤6 然后在砂锅中加入红糖小火熬至融化。步骤7 最后盛入碗中即可。
补气养血的“
四红汤
”?
答:
。好吃又滋补的糖水,绝对比药强多了(是药三分毒啊)。
注意:红豆具有清热解毒、健脾益胃、利水消肿、通气除烦等功效
。中医营养学认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之。温而散之”来发挥补血作用。红枣能补中益气,养血安神。龙眼性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用。
四红汤的做法和功效四红汤的做法和功效
是什么
答:
1、
四红汤做法
(1)材料:红豆80克、花生仁60克、红枣10个、红糖调味。(2)红枣洗净用温开水浸泡片刻;红豆、花生仁均清洗干净,红豆用水浸泡1小时。(3)将红豆、花生仁放入锅内,加足量清水用小火慢煮约1个小时。放入红枣、红糖,继续煮约30分钟即可。2、
功效
(1)缓解痛经:在例假前夕_常...
四红汤和
五
红汤的
区别
答:
五红汤适用人群有贫血、体虚、产后失血等,四红汤适用人群为身体出现失血过多、慢性疾病消耗、月经失调或者脾胃功能虚弱、营养吸收障碍等。3、
功效
不同。五红汤主要是有理气、补血功能,可以间接改善产后泌乳的情况,
四红汤的
作用有养血、调气、通乳等,配合通草下奶效果更佳。五红汤
做法
如下:1、红豆、...
补气养血
的“
四红汤
”
答:
四红汤,即红豆、花生仁、红枣、龙眼肉做成的。此方起到补血益肝,健脾利湿,清热消肿,行水解毒等功效,可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。
补气养血
之四红汤的做法步骤:红豆80克、花生仁60克、红枣10个、龙眼肉若干。【调料】红糖。做法1、红枣洗净用温开水浸泡片刻;红豆、花生仁均清洗干净,红豆用...
四红汤
是哪四红呢?
答:
四红汤的
食材平时都是很常见的,平时可以根据自身情况来煮来喝。
做法
也非常简单:把红豆和花生提前浸泡1个小时后再洗干净,倒入清水放入炖盅,时间调为两个小时;红枣洗净,把枣核抠掉(红枣核燥热,枣核去掉就不会上火);时间剩半小时的时候,放入红枣继续煮;煮好后再放入红糖拌匀,即可享用。
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