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四红汤的做法和功效窍门
美容养颜
四红汤的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
红糖 美容养颜四红汤的做法
首先准备好食材,每样一小把就够了。红豆洗干净后提前一晚加水泡发。红花生冲洗后用清水泡发一小时
。开养生汤模式,进行2次。如果用高压锅,只要压烂了就好了,目测20分钟左右应该差不多了。如果用电饭锅目测炖粥模式2次。如果用普通锅子煮,估计1小时以上。这些会吃水,...
暖身
四红汤
怎么做
答:
四红是指红豆、红枣、花生、红糖,如果你冬季常常感到手脚冰凉、气血不足,那么就试试这道四红汤。
这道汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效
。食材 食谱热量:1952(大卡)主料 红枣200克 红豆300克 方法/步骤 红枣用洗净,用清水浸泡4小时. 红豆也用清水浸泡4小时。花生洗净。银耳用清水泡发,撕...
四红汤
家常
做法
,正宗四红汤怎么做
答:
7、一餐吃不完可以冷却后装入保鲜碗中,放入冰箱冷藏,三天内吃完就可以了
。要注意的是经期不适合食用此汤,
避免月经过多
。
四红汤的做法和功效
答:
步骤1 准备食材:红豆100克、花生米50克、红枣10克、红糖1茶匙。步骤2 红豆浸泡30分钟。步骤3 花生米洗净。步骤
4 红
枣洗净切片。步骤5 首先在砂锅中放入红豆、花生米、红枣,再倒入适量清水大火烧开,转小火焖煮20分钟。步骤6 然后在砂锅中加入红糖小火熬至融化。步骤7 最后盛入碗中即可。
求
四红汤
配料、
做法
,
及作用
?
答:
四红汤
有补血益肝,健脾利湿,清热消肿,行水解毒等
功效
,下面介绍具体配料
及做法
:准备材料:红豆30克、红枣10颗、花生10克、桂圆20克、红糖适量 制作步骤:1、准备好材料:红豆提前泡2个小时。桂圆干提前泡30分钟。2、洗净红枣和花生,花生要带红皮,有补血
的作用
。3、先煮20分钟红豆,然后再加入...
补气养血的“
四红汤
”?
答:
补气养血的“
四红汤
”美食养生原料:红枣、红豆、红糖、龙眼干。步骤:1、龙眼去皮,红豆和红枣清洗干净。2、砂锅内放适量水,放入红豆红枣和龙眼干,炖至红豆熟烂,加入红糖,小火再炖一会即可(实在不喜欢红糖的,可以换成冰糖)。好吃又滋补的糖水,绝对比药强多了(是药三分毒啊)。注意:红豆...
补气养血的“
四红汤
”
答:
四红汤,即红豆、花生仁、红枣、龙眼肉做成的。此方起到补血益肝,健脾利湿,清热消肿,行水解毒等
功效
,可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。补气养血之
四红汤的做法
步骤:红豆80克、花生仁60克、红枣10个、龙眼肉若干。【调料】红糖。做法1、红枣洗净用温开水浸泡片刻;红豆、花生仁均清洗干净,红豆用...
如何制作
四红汤
?
答:
红豆 1小把 红皮花生 1小把 红枣 3颗 枸杞 少量 红糖 (加红糖就是五红了)养生汤水-
四红汤的做法
食材图来一张,so easy~红豆、红皮花生和红枣一起放入锅中,倒入足量热水,大火烧开,然后转小火;煮至红豆开花后,放入枸杞和红糖,再煮15分钟即可;真的很好喝,有空来试...
四红汤的做法
答:
1、红枣洗净用温开水浸泡片刻;红豆、花生仁均清洗干净,红豆用水浸泡1小时。2、将红豆、花生仁放入锅内,加足量清水用小火慢煮约1个小时。放入红枣、红糖,继续煮约30分钟即可。
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