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含多糖胶质易溶纤维的食物
吃什么能排除体内的重金属
答:
魔芋 食品的主要成分是葡甘聚糖
,它是魔芋特有的束水凝胶纤维,能促使肠道内重金属元素及食物毒性物质迅速排除,减少有害物质与肠壁的接触时间,阻止肠道对这些 物质的吸收,从而让重金属污染自然远离你!――黑
木耳
:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除...
哪些
食物含有
粘
多糖
答:
已知粘多糖是动物药的常见活性成分,
如在皮(阿胶、海参、蝉蜕、蛇蜕等),角(羧羊角、犀角、鹿茸等),贝壳(石决明、牡蛎、皱红螺等)
,鳞甲(穿山甲、龟板、鳖甲、玳瑁等),粘液(蜗牛、泥鳅等)及骨(虎骨、狗骨等)等类药材中均含有。
含纤维
素多
的食物
有哪些
答:
1、
海带
海带含有的膳食纤维以水溶性纤维为主,有助於降低血胆固醇,海带中含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手。海带中含有丰富的碘,能够促进人体血液中甘油三酯代谢。此外,海带还含有胶质和矿物质,有助於调理人体的生理机能,是人体新陈代谢顺畅的好帮手。海带不论煮汤、炒或凉拌,味道都不错,烹调时放...
高
纤维的食物
都有哪些?
答:
地瓜
。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等促排便物,而且热量比较低,容易使人产生饱腹感,有助于减肥。地瓜所含的纤维质松软易消化,可增进胃肠蠕动,有助排便。如果地瓜和其它谷类食物一起吃,可以达到减肥效果。
糙米
。糙米就是全米,保留米糠,含有丰富的纤维素,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整...
自身
含胶质
丰富的烹饪原料有
答:
银耳
,(拉丁学名:Tremella fuciformis Berk)又称白
木耳
、雪耳、银耳子等,银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
银耳中都
含有
哪些营养成分?
答:
银耳
味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。银耳的营养成分:据测定,银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种...
菌类什么营养价值高
答:
食用菌类可以促进排便,有预防宿便,减少肠毒的作用,并且菌类
含有的
较多的
胶质
和
纤维
素等成分,可以将肠胃中的有毒有害成分都包裹起来,并且促进其排出体外。 清热去火 菌类性偏凉,食用有一定的清热去火的作用,可以在食用燥热
食物
的时候食用一些菌类,有一定的中和性味的作用,可以预防上火。 增强抵抗力 菌类中含有菌菇...
什么
食物
能够清理血管?
答:
海带
这种从海底捞上来的植物含有昆布素、岩藻多糖等物质,能够起到降低脂蛋白、胆固醇的效用,对防止血栓和抑制动脉硬化也有一定效果。黑
木耳
现代医学人士认为,黑木耳中所含的植物胶质有很强的吸附能力,能够把人体消化系统中残留的灰尘等杂质吸附起来,然后经过消化道排出体外,有很好的清胃排毒作用,对血管...
血管中垃圾多易诱发心脑血管疾病,哪些
食物
是血管清道夫保护血管健康...
答:
3、
海带
在中老年的饮食中,海带也是一种必不可少的食物,它同样具有保护心脑血管疾病的作用。在海带中含有大量的岩藻多糖、昆布素,这些物质具有类似肝素活性的特点,经常食用不仅仅可以帮助我们人体预防脑血栓的生成,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效,不仅如此,老年人多吃海带还能有效的抑制动脉粥样...
吃那些
食品
可以排出体内的毒素?
答:
芹菜
……>>养生药粥:芹菜粥 打造靓丽美腿的十四种食物 芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。 参考资料:http://eat.sg.com.cn/Article_Page.aspx?articleid=13428 ...
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