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吃水果和喝牛奶间隔多久
吃水果
的时候能不能
喝牛奶
?
答:
牛奶
中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用
水果
。
晚上8.42吃完
水果
后
多久喝牛奶
比较好
答:
相隔半小时
即可。
先
吃水果
一段时间后
喝牛奶
,方法是否正确?
答:
是正确的 一般而言,牛奶是不宜与任何水果同食的。由于水果中含有果酸成分,牛奶
与水果
同食的话,牛奶中的矿物质元素容易与果酸发生反应,生成凝固的块状物质,不但造成消化不良,影响身体对钙质的吸收,还会诱发腹胀、腹痛、腹泻等一系列不适症状。吃完水果一小时后可以
喝牛奶
。
吃完
水果
后
多久
能
喝牛奶
以避免营养流失?
答:
根据网络上的建议,当你吃完
水果
后,最好等待大约30分钟再饮用牛奶。这是因为大部分水果含有不同的酸性成分,如柠檬酸、苹果酸等。这些酸性物质
与牛奶
中的蛋白质和离子钙结合,可能会发生反应,导致两者营养价值的降低。因此,为了最大化吸收和保持营养,建议在消化水果的过程中再慢慢享用牛奶。请注意,...
晚上
喝牛奶和吃水果
最好
间隔
多少分钟啊?
答:
中间最好
间隔
20分钟到30分钟,其次冬天
牛奶
最好热一热再喝,对身体更有益哦,希望回答对您有帮助!
饭后先
喝奶
好还是先
吃水果
好???
答:
饭后先
喝牛奶
,那样牛奶中的蛋白质能够被充分的吸收,吃完饭后半个小时到一个小时再
吃水果
,水果中的营养才会被很好的吸收。
是不是
喝奶
之后就不能
吃水果
了呢?
答:
是的,应该
隔
30~60分钟后再进食
水果
。
喝奶
的十大禁忌:一、
牛奶
越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻...
牛奶和水果隔多久
吃
答:
吃了
牛奶
后隔两个小时后再
吃水果
,因为,牛奶不太好消化停留胃的时间较长,所以,要
间隔
时间长一点
吃水果
后
多久
能
喝牛奶
答:
吃水果
后30分能
喝牛奶
吃水果后建议等30分钟,等水果大部分被消化和吸收了再喝牛奶最好。因为大部分的水果里面都含有各种酸物质,如果吃完水果立即喝牛奶,水果中的酸物质会
和牛奶
中的蛋白质和离子钙相互作用,两者的营养价值会大大降低。
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