66问答网
所有问题
当前搜索:
吃啥蔬菜降血脂
我妈的血脂有些高,她平时不运动的,
吃些什么
东西能
降低血脂
?
答:
大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用
,并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。
老人
吃什么蔬菜降血脂
答:
大蒜可以降脂
,可以预防高血脂症和动脉粥样硬化的好东西 吃红薯可以试动脉血管保持一定的弹性 老人常吃
山楂
片也是很好的,山楂可以加强和调节心肌。
木耳
也可以降低血液中的胆固醇
吃什么蔬菜
,水果,
降血脂
答:
平时吃植物油,尽量少吃动物油,
多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白
,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品.例如芹菜,苦瓜,生菜,苹果,梨,葡萄等。...
降血脂
的
蔬菜
有
哪些
?怎么做效果最好?谢谢
答:
你好 建议饮食上低脂、低盐、少油、多蔬菜为原则,忌辛辣、油腻、动物内脏、过食鸡蛋、肥肉等,
应多吃些洋葱、黑木耳、海带、芹菜等对降脂有帮助
,另外如有体胖情况,还要加强锻炼。祝您早日康复!
血脂
高的人可以
吃哪些蔬菜
答:
洋葱是极少数含有前列腺素A的
蔬菜
,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能
调节血脂
,还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是,洋葱中含有一种洋葱精油,不仅可降低胆固醇,改善动脉粥样硬化,还能升高“...
降血脂
的
蔬菜
和水果有
哪些
答:
现在生活富裕,吃的好很容易引发高血脂疾病;高脂血症会引起动脉粥样硬化、冠心病等,因此平时注意
降血脂
;下面就带你看看降血脂的
蔬菜
和水果有
哪些
? 降血脂的蔬菜和水果有哪些1 1、芹菜 芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量...
降血脂
血压的
蔬菜
有
哪些
?
答:
水果有
山楂
,香蕉、苹果、猕猴桃等。南瓜的种子可以降血脂降血压和降血糖,生吃,一次吃一小把。荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、
茄子
、枸杞、玉竹、黄精、紫菜...
降血脂
的食物及
蔬菜
和水果
答:
降血脂的食物有洋葱,
黑木耳
,
山楂
,芦笋,山药,大葱,等。
什么蔬菜降血脂
答:
韭菜、香菇、苦瓜、胡萝卜,食用油以植物油为主,像火麻油这些就很不错啊,还有
降血脂
的功效。
什么蔬菜
能降血压
降血脂
?
答:
吃芹菜
菜降
血压
血脂
的。因为对血压有一定的降低的作用,但是需要吃的量比较大,少量食用就可以,当然芹菜含有较多的纤维素,对血脂的降低也是非常有利的。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
降甘油三酯最快的蔬菜
降血脂和降尿酸的蔬菜
血脂高吃什么蔬菜降血脂快
降尿酸的蔬菜
哪种蔬菜煮水降血脂
排名第一的降血脂菜
降血脂最有效5种蔬菜
吃啥蔬菜降血脂最快最好
什么青菜降血脂最快最好