24混元太极拳分解教学口令答:做当头炮右翻身式时, 两拳抡臂翻转, 即身体翻转及右脚的提落, 需整体协调, 同时完成. 两拳前冲时, 左膝前弓, 不过脚尖; 右拳伸而不直, 拳到脚到身齐到, 左弓右蹬身前拥, 双拳齐发如放箭, 目视前方, 照顾四旁. 收腿收拳时, 眼神, 心意由前往回收, 而有摄神收合作用. 二十四. 收势 降气收功, ...
如何练静功缠丝太极拳24式答:1、右拳徐徐反转撤至左肘,拳心向下,头正身直,目正视。 2、两拳变掌,向前展开,两小臂列成十字形向前分开,两臂舒直,掌心向下,距离肩宽,五指松弛,同时,右足提起后撤一步,足尖点地,徐徐落实,曲膝坐身,两掌随足而动,形如抹球,重量在右足(左足吸),头正身直,目视两手中间。 3、徐徐向前弓步,重量移至左足...