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原地24式太极拳口令演示
太极拳24式
完整
口令
是什么?
答:
一、起势:开步;掤手;屈膝下按;二、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌;三、白鹤亮翅:下沉;跟半步左转腰抱球; 右转腰挑掌;左转腰虚步亮掌;四、左右搂膝拗步...
吴阿敏
24式太极拳
背面带
口令
是什么?
答:
24式太极拳
标准音乐
口令
如下:1、起式;2、野马分鬃;3、白鹤亮翅;4、搂膝拗步;5、手挥琵琶;6、倒卷肱;7、左揽雀尾;8、右揽雀尾;9、单鞭;10、云手;11、单鞭;12、高探马;12、右蹬脚;14、双峰贯耳;15、转身左蹬脚;16、左下式独立;17、右下式独立;18、左右穿梭;19、海底...
24式太极拳
的
口令
是什么?
答:
一个西瓜圆又圆(双手在胸前作
太极
抱球动作),劈它一刀成两半(一只手作扶西瓜状,另一只手作刀状绵绵地向下劈)。你一半来(双手左捋)他一半(右捋),给你你不要(双掌略蓄劲向左前推),给他他不收(双掌略蓄劲向右前推),那就不给(双掌微快回收) 。把两人撵畅(野马分鬃),他们...
24
混元
太极拳
分解教学
口令
答:
平心捶前的合后开的双卷肱续合式, 要做到两肩边卷合, 边沉塌, 两肘相合, 两拳相合. 此动与后面的前开后合, 双翻卷的弹抖式, 皆要随胸腹开合折叠而卷续翻转, 不要单纯追求两臂的弹抖劲. 发平心捶时, 两脚开胯, 裆圆活, 两膝拧转式相合, 两脚踩蹬向下钻, 全凭腰胯松活转. 左臂螺旋挂肘, ...
24式
简化
太极拳口令
是什么?
视频时间 03:56
太极拳24式口令
答:
1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 三、白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手 四、左右搂膝拗步 简化
太极拳
1、左搂膝拗步 转体摆臂 摆臂收脚 上步...
杨氏
太极24式
拳谱分别是?
答:
拳
心向下;摆脚搬拳 搬到身前拳心向上,左掌按在体侧;转身收脚摆手收拳;上步拦掌拳收到腰间;弓步打拳 拳心向左,拳眼向上。22、如封似闭:穿手翻掌,翻转向上;坐腿收引;弓步前按。23、十字手:转身扣脚;弓步分手;交叉搭手;收脚合抱。
24
、收势:翻掌分手;垂臂落手;并步还原。
24式太极拳口令
及姿势详解
答:
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
二十四式太极拳
二十四式太极拳 二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球,②后...
李德印
24式太极拳
是什么?
答:
坐腿曲臂 2、卷收按掌,虚步沉胯 十三、右蹬脚 1、提膝穿掌,弓步分掌 2、提膝合抱,蹬脚分掌 十四、双峰贯耳 1、转腰合胯,提膝托手 2、落步后捋,弓步贯拳 十五、转身左蹬脚 1、身体后坐,垂肘分掌 2、扣步转腰,提膝合抱 3、蹬脚分掌,身体中正 十六、左下式独立 ...
24式太极拳
分解动作讲解
答:
24式太极拳
分解动作讲解为身体自然伸直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前,两臂自然下垂等。左右野马分鬃:1、上体微向右转,身体重心移到右腿上。同时右臂收在胸前平屈,手心向下左手经体前向右下画弧放在右手下,手心向下,左手经体前向右下画弧放在右手下,手心向上,两手心相对成抱球状。左脚随即收...
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