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原地二十四太极拳背向寅练
二十四太极拳
简化
背面
带口令是什么?
答:
24
式
太极拳
的全套口令为:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式太极拳是国家体委于1956年组...
24
混元
太极拳
分解教学口令
答:
顺时捋采掌变
拳
右拳前崩心向下 左拳平拉到左侧 右足踏地小并步 右拳反时内摆捶 右足上步顺自然 左拳顺时内摆捶 左足上步顺自然 右拳反时栽向地 左拳顺时小臂斜 顶劲不丢弓左步
二十
一、平心捶 右拳反背穿心肘 上左足海底翻花 双拳松落心向後 双臂顺缠向後引 震右脚双臂合十 左上右下於腹前 两...
太极拳24
式完整口令是什么?
答:
二十
、闪通臂:收手收脚(右手上举左手指根搭在右手脉搏处);下沉出步;弓步推架;二十一、转身搬拦捶:后坐翘脚,左手穿右手按;后坐收脚握拳(拳眼冲向左腹);上步搬拳; 摆拳摆脚、两手抡摆;上步拦掌;坐胯弓步旋转打捶;二十二、如封似闭:两手穿抹打开;后坐翘脚;手带胸高,下沉到...
24
式简化
太极拳
名称及动作要领
答:
24式简化
太极拳
名称及动作要领如下:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。简化
二十四
...
二十四
式
太极拳
动作要领详解
视频时间 04:23
24
式
太极拳演练
带口诀
答:
太极拳是传统拳术之一,下面一起看看
24
式
太极拳演练
带口诀吧~一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 三、...
24
式陈式养生
太极拳
答:
24
式陈式养生
太极拳
第一式:起势 身体自然直立,两脚并拢。虚灵顶劲,头颈正直,下颌微收,沉肩坠肘,屈膝松胯,含胸拔背,左脚向左慢慢分开半步,开步时,先将身体重心移至右腿,左脚跟先离地,随之前脚掌再离地,然后轻提左脚,以不超过右踝的高度,向左分开半步,脚尖朝前,脚掌踏实,足距...
24
式
太极拳演练
动作是什么
答:
24
式
太极拳
套路
演练
1、预备势与起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、左单鞭 10、云手 11、单右鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、左蹬脚 16、左下式独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针...
[李德印]
二十四
式
太极拳
慢动作分解教学
演练
视频时间 20:13
如何练静功缠丝
太极拳24
式
答:
1、接上,胯向右转,手随胯动,徐徐曲膝坐身,左手经右肘,右手背先前措出,右手撤至左肘,掌心向下,重量在右足,头正身直,目视两手中间。 2、两掌徐徐握拳,左
拳向
后“搬”,左小臂向前“揽”,右胯向前,右手随胯而动,经左拳大指根向前冲击,左拳撤至右肘下,同时右足跟步,两足并齐,头正身直,目视右拳大指...
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