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体育运动对身体机能的作用
1.
身体
素质训练能帮助我们提高身体哪些
机能
?
答:
1、运动可使肌肉发达,骨骼坚固,关节灵活.经常运动可改善骨骼代谢,使骨骼变得坚实
,反之,缺乏运动的人,特别是中老年人,会发生骨质疏松症,骨骼松脆易折.2、
运动可增强心血管的功能
.坚持长期体育锻炼的人,心脏收缩有力,可以使供应心脏组织的冠状动脉的口径加大,增加单位 组织中毛细血管的数量.3、运动可增强...
体育运动对身体机能的
影响
视频时间 00:51
体育锻炼对身体机能
发展
的作用
答:
1. 体育锻炼对于促进骨骼和肌肉的生长至关重要
,同时能增强心肺功能,优化血液循环、呼吸和消化系统的性能,从而促进人体健康成长,提高免疫力,增强身体对环境的适应性。2. 定期进行体育锻炼可以降低儿童成年后患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。3. 体育锻炼是
提高体质的最为积极和有效的途径之
...
、简述
运动对身体
技能的影响?
答:
运动对幼儿身体机能产生的影响如下:(一)
使儿童身高明显增加 儿童体育能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮
。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动,
改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养
,同时,运动对骨骼起着一种...
足球
运动对人体机能
提高有哪些好处
答:
平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加,这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和
机能的
提高。同时,
体育锻炼
还可以使血压有所下降,并能降低血清胆固醇含量,
对于
预防高血压,冠心病有良好
的作用
。
体育锻炼对
个人及社会
的作用
是什么?
答:
③体育活动能促进循环器官
机能的
提高。进行体育活动时,心脏机能和血液循环都得到锻炼和促进,使心肌逐渐增强,心壁增厚,心脏容积增加,使心脏每搏输出量增加,使安静时心跳频率减慢(一般人心跳频率每分钟为70~80次,经常从事
体育锻炼
者为50~60次)。④体育活动
对于人体
的呼吸系统影响很大。经常进行体育...
体育锻炼对
神经系统起促进
作用
吗?体育锻炼能提高呼吸系统的生理
机能
吗...
答:
1、
体育锻炼对
神经系统起促进
作用
吗?体育锻炼对神经系统起促进作用。人体是一个完整的有机体,一切器官的活动都是在中枢神经系统指挥下进行的。在进行体育锻炼时,
人体的
各个器官、系统的活动都要比安静时复杂。神经系统为了对运动中错综复杂的变化作出及时地、协调地反应,大脑必须高度集中地指挥,各神经...
人们在进行体育活动时体内能量消耗会增加,
体育锻炼对
心脏
有什么
好处...
答:
还有一个好处是心脏
功能
得到改善。心脏的活动从
人体
不运动时的安静水平提高到剧烈运动时的运动水平,再恢复到运动停止后的安静水平,其中有个过程,这过程经过
体育
活动的
锻炼
会明显缩短。心脏功能动员得快,恢复得快,显然是有利于工作,有利于
运动的
。经常进行体育活动,在做负担量不大的工作或劳动时,心脏...
体育锻炼
能带来什么好处?
答:
实践证明,
体育锻炼对
培养学生正确的
身体
姿势,促进机体的生长发育具有重要
作用
。经常参加体育活动,可以促进骨组织的血液循环,使骨密质增厚,骨骼变粗,骨骼的坚固性、抗弯、抗断和耐压的性能显著提高。另外,经常参加体育锻炼,还可以使骨骼长长,这对青少年学生身高的增长有着积极意义。2.提高
机能
水平 体...
体育的功能
答:
体育
主要的七个
功能
强身健体功能、人际交往功能、休闲娱乐功能、教育功能、政治功能、经济功能、文化功能。
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