66问答网
所有问题
当前搜索:
人体必需营养物质包括有哪些
人体必需
的
营养物质包括
答:
1. 蛋白质:构成人体细胞的基本物质
,对人体的生长发育、组织更新至关重要,同时也能提供能量。2.
糖类
:是人体最主要的能量来源,支持日常活动如学习、运动等,也是细胞组成的一部分。3.
脂肪
:作为备用能源,存储在体内,必要时转化为能量。同时,脂肪参与细胞膜构建和激素生产。4.
维生素
:虽然人体需...
人体必需
的
营养物质包括
青骄课堂
答:
人体必需的营养物质包括水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等
。第一个营养素:维生素 身体里是不能缺少维生素的,如果维生素过低,会导致身体的代谢变得紊乱,抵抗力也会变得越来越差,因此会产生各种各样的疾病。所以在日常的生活当中,一定要多吃维生素丰富的食物,比如水果和蔬菜,...
人体必需
的
营养物质有
___、___、___、水、
无机盐
、维生素等
答:
脂肪和蛋白质
;
糖类
是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(约70%)主要来自糖类,脂肪是人体内备用的能源物质,由甘油和脂肪酸组成.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,由氨基酸组成,
人体必需
的
营养素有
哪几类?
答:
人体需要的营养素有七大类:矿物质,脂类,蛋白质,维生素,碳水化合物,水和膳食纤维
。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类),其二是作为人体建筑材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质,其三是作为调节物质,调节...
人体必需
的
营养物质包括
什么?
答:
维持人类生存的主要营养物质。一般包括六大类,即
蛋白质、脂肪
、碳水化合物、
矿物质、维生素
和水。
人体
七大
营养素包括哪些
答:
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、
糖类、维生素
、水和
无机盐
(
矿物质
)、膳食纤维(纤维素)7类。在人体内碳水化合物、
脂肪和蛋白质
在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
人体必需
的七大
营养素
是什么?
答:
碳水化合物、
蛋白质
、脂类、
水、矿物质、维生素
和膳食纤维。人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物,从中获得生命活动所需要的营养物质,这些营养物质在营养学上成为营养素,其能够保证人体正常生长、发育、繁衍和维持健康生活。目前,已知有40~45种人体必需的营养素,其中人体最主要的营养素有...
人体必须的营养素有哪些
答:
人体必须的营养素包括:
蛋白质
、碳水化合物、
脂肪、维生素、矿物质
和水。1. 蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成人体组织的重要成分之一。人体的各种细胞、组织和器官都含有蛋白质。它们参与体内生化反应和生命活动的维持,具有运输营养物质、传递信息等功能。2. 碳水化合物:碳水化合物是人体主要的能量来源...
人体必需
的
营养物质
是那些?
答:
六大营养物质:水,
无机盐
,
维生素
,
糖类
,
脂肪
,
蛋白质
。
人体必需
的
营养素有哪些
?
答:
必需
营养素还有
脂肪当中的2类脂肪酸。必需氨基酸还有14种左右的维生素,
包括
脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,以及水溶性维生素B族和C族。必需营养素还有矿
物质
当中7种常量营养素,如钾、钠、氯、钙、磷、镁、硫,还有14种微量营养素,如此算下来
人体必需营养素
大概有四十种左右。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
人体所需的营养物质
人体必须的营养素有几种呢
纤维素是人体需要的营养素吗
人体所需的营养物质有哪些
纤维素是人体必需的营养物质吗
人体必需营养素七大类42种
人体必需的营养素有
人体需要哪些营养成分
纤维素是营养物质吗?