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亦小豆莲藕煲猪骨功效
连藕
跟
赤小豆
能一起煲汤吗?
答:
连藕
跟
赤小豆
能一起煲汤,做法如下:一、材料 80克赤小豆,500克
莲藕
,1片陈皮,400克
猪骨
,1300毫升水,少许盐 二、做法 1、赤小豆洗净沥干备用。2、莲藕去皮洗净,切块。3、陈皮用水浸软,刮瓤洗净备用。4、猪骨洗净,放进沸水中煮约5分钟,去掉血水,沥干备用。5、按下「汤」键后选择「老火...
莲藕
绿豆
猪骨
汤的营养价值 ~急
答:
莲藕绿豆猪骨汤的营养价值
利水去湿: 夏季饮食要注意清热解毒
,而且是以清补 为主,即补而不腻 ,让肠胃轻松吸收,用绿豆汤炖莲藕排骨就很不错 ,再加点利水祛湿的赤小豆,更适合在多雨湿闷的初夏饮用了。莲藕 味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C以及钙、铁等无机盐,藕肉易于消化,有消炎化瘀,清热解...
莲藕赤小豆
薏米
猪骨
汤
功效
答:
4.煲好后用隔油勺撇去肥油,就可以了 功效:熟藕性温,
有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效 红豆性平,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效
鸭架冬瓜粉丝汤 食材:鸭架、冬瓜、大料、姜片、粉丝、葱末、清水、盐、料酒 做法:1.将鸭架上所有的鸭皮去掉,屁股那里多切掉...
猪脚和
莲藕赤小豆
可以一起
炖
答:
猪脚,莲藕,赤小豆,可以一起炖,食材具有,
补气养血,补气虚,补铁,补钾,养血,去皱,抗癌,延缓衰老,美白肌肤
,长期食用会使人延年益寿的。
汤类特色菜
莲藕
红豆瘦肉汤做法及
功效
?
答:
功效:补益气血、下乳
。每日1份,分3次服完,连服20天。产后缺乳、少乳者食用效果佳。原料:瘦猪肉、莲藕、赤小豆调料:精盐适宜季节:春、夏、秋小帖士:莲藕知识介绍:别名:连菜、藕、菡萏、芙蕖藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可...
赤小豆煲
汤大全及做法介绍
答:
1、
赤小豆
洗净沥干备用。2、
莲藕
去皮洗净,切块。3、陈皮用水浸软,刮瓤洗净备用。4、
猪骨
洗净,放进沸水中煮约5分钟,去掉血水,沥干备用。5、按下「汤」键后选择「老火汤」程序,然后按指示将所有材料和水放入电饭煲中。烹调时间设定为2小时,然后按「烹调」开始煮。6、程序完成后加入盐调味即可。
红豆汤怎么喝减肥
答:
1、
莲藕
去皮切小块,红豆洗干净,
猪骨
飞水备用。2、陈皮用温水泡软,用小刀刮去白瓤(据说不刮会比较燥热)。3、把所有材料放入汤锅,注上水,大火烧开,转小火
煲
2个小时。4、煲好后用隔油勺撇去肥油,就可以喝了(我煲汤一般不放盐,原汁原味)。
功效
:1、红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、...
莲藕骨头汤的做法,
赤豆莲藕骨头
汤怎么做好
答:
1.所有材料准备好,
赤小豆
提前一晚泡上;2.锅内坐适量水,烧开后放入
猪骨头
焯掉血水;3.与此同时,把
莲藕
去皮洗净切块,姜切片;4.把飞过水的猪骨头移到沙
煲
中,放入莲藕、赤小豆、姜片和米醋;5.大火烧开转最小火煲90分钟(这张图是舀出两碗后才拍的,剩余两碗的量,刚好够4人喝)6.鲜香...
赤小豆
、
莲藕
、玉米、排骨和红萝卜,这几样能不能放一起煲汤呢?_百度知 ...
答:
可以。
赤小豆
含多种微量元素,每100克赤小豆含蛋白质20.2克、脂肪 0.6克、碳水化合物 63.4克、膳食纤维7.7克、维生素A13毫克、胡萝卜素80毫克等。
莲藕
散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。玉米中的维生素...
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