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乒乓球正手攻球重难点
乒乓球正手攻球
技术的动作要领和易犯错误
答:
1、身体站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体放松,重心下沉
。2、拍面与地面夹角约45度,拍心点在正面,拍底板与前臂平行,拿捏拍柄力道适中。3、用肩和臂部的力量将拍抬起,正手握拍要保持松紧适度,握力不要过紧。4、球来时,抬拍准备加速迎球,步伐要轻快,体位要正确,注意球的落点和弧度,...
乒乓球正手攻球
易犯错误及纠正方法
答:
2、手腕过于用力:手腕过于用力会导致球路不稳定
,难以控制球的速度和方向。应该在攻球时保持手腕自然放松,手中握拍力度适中,控制好攻球的力度和角度。3、
眼睛看球的时间不够长
:看球是打乒乓球的基本功,如果用眼睛来判断球的路线和打法,就需要物理上的反应极快。应该保证眼睛看球的时间充分,在击...
乒乓球正手攻球
的动作要点
答:
乒乓球正手攻球
动作要点: 近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在...
乒乓球正手
基本功训练要领
答:
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正手攻球
:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身...
乒乓球正手攻球
的动作要领及练习方法如何?
答:
1.基本动作要领
正手攻球
是
乒乓球
中最基本的技术之一,其要领包括站姿稳定、身体前倾、肩膀放低、手臂伸直等。在击球时,
重点
是要准确控制球拍的位置,保证击球的力度和旋转,并确保身体的平衡。2.指法技巧 正手攻球的指法可以采用平推或翻腕,平推是将球拍面平放,在接球后向前推球;翻腕则是将球拍...
乒乓球正手攻球
的动作要领及练习时的注意事项有哪些?
答:
首先,
正手攻球
的步骤如下:在击球前,确保站位规范,左脚稍微前伸,身体离台面约50厘米。当球即将落到台面时,你的前臂应向外展开,球拍后引至身体右侧稍后方。接着,在球弹起的瞬间,上臂带动前臂迅速向左前上方挥动,并配合前臂内旋,让拍面呈前倾状态,击中球的中上部。击球过程中,重心由右脚转移...
乒乓球
运动中,
正手攻球
的动作要领(以右手直拍为例)
答:
正手攻球
的技术要领:1、两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。2、当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和大臂的带动...
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
球进台后弹起时,上升期或高点前期就要挥拍击球。借助球反弹的力量就能轻易回击球、如果击球点太高会容易翻拍。击球时机太晚,会变成抽球,或者击球无力。近台
正手攻球
是利用反弹的力量还击,所谓借力击球,也可以说是截击。太晚击球无法借力,就必须主动发力,力量、弧度比较难控制。15、重心左移 引拍...
简述
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
要领是:左脚在前,右脚在后,身体基本保持侧向,手臂自然弯曲,拍面接近垂直,在来球下降前期击球中部,以向前发力为主。(来球落点本方球台中部稍后,上旋或不转,逆斜线球)。(2)横板正手侧身中台攻球示范。中台
正手攻球
的总体特点是:离台稍远,动作较大,力量较重,以自己发力为主。
乒乓球正手攻球
技巧?
答:
若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。 提高
乒乓球正手攻球
技术,在做好基本动作的基础上,要突出以下几点:1、学会借力击球。正手攻球的精精髓是借力攻球。不要等球出台,也不要把手后拉去引拍,“快速截击”控制最佳击球点。2、要以腰带手。转腰速度快,柔和稳定,小臂动作正确了,不乱发力了...
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