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乒乓球正手攻球重难点教案
乒乓球多球训练教案
乒乓球正手攻球教案
答:
2,
直板反手推挡/横板反手快拨 要求:动作完整,迅速,协调 熟练掌握控球能力 注意回球路线变化
3,连续性反手推挡,正手攻球 (左推右攻)要求:正、反手动作结合自如,步法移动迅速、准确 熟练掌握控球能力 注意回球路线变化 4,推挡(反面拔/反手拔)、侧身攻、扑正手 (推、侧、扑)要求:各动作结...
求一份
乒乓球正手攻球
的说课稿
答:
4、教学重、难点:教学重点:判断球的准确性,挥拍到位、用力得当。教学难点:身体各部位的协调配合
。二、学情分析:本次授课班级高二年3班,全班人数48人,男18人、女30人。本班有几位曾参加过学校体育节乒乓球比赛并获得过奖的同学基础较好,其他同学的水平一般。但他们正处于生理和心理日渐成熟时期...
正手攻球
动作要领及注意事项
答:
(1)
击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后
;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂...
正手攻球
动作要领及注意事项
答:
1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;2、当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后
;3、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;4、击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。
乒乓球正手攻球
的动作要领及练习时的注意事项有哪些?
答:
首先,
正手攻球的步骤如下:在击球前,确保站位规范,左脚稍微前伸,身体离台面约50厘米
。当球即将落到台面时,你的前臂应向外展开,球拍后引至身体右侧稍后方。接着,在球弹起的瞬间,上臂带动前臂迅速向左前上方挥动,并配合前臂内旋,让拍面呈前倾状态,击中球的中上部。击球过程中,重心由右脚转移...
乒乓球正手攻球
动作
答:
一、
正手攻球
的技术要领:两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动...
乒乓球
的
正手攻球
的
教学
方法
答:
1、
正手攻球
:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中...
乒乓球正手攻球
的动作要点
答:
当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的.中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。乒乓
球教学
:正手攻球
乒乓球正手攻球
特点:站位近,动作小,球速快,力量大,多借力还击,攻击的角度多。击球方法:1、准备:身体放松...
正手攻球
动作技术要领及训练方法
答:
7、发力方向:转腰带手挥拍由右后向左前发力,同时快收小臂向上发力,也就是发力方向不同,但在同一时间发力。 8、收拍位置:有的文章说收拍位置为眉心。赵霞在《学打
乒乓球
》
教学
片中讲解
正手攻球
动作要领时说:“前臂快速收缩,手腕稍微有点向前压的动作,击球后由于惯性的原因手臂挥至头部的左侧。” 1997年中央电...
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乒乓球正手攻球
的说课稿
答:
三、要学会放松,
乒乓球
在平时训练中思想放松,才好找到手上的感觉,肌肉放松再收紧就会跟甩鞭子一样,使击球的瞬间力量最大。四、最好能进行多球训练,完成动作要完整,重复单一的训练能使
正手攻球
的技术掌握的更快。五、攻球时要打开拍型,俗称亮拍,这样对球的撞击才会更强烈,使回球的速度更快...
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