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乒乓球正手攻球重难点
乒乓球
基本技术动作要点
答:
二、准备姿势 立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。三、发球 伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。四、接发球 "准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。五、
正手攻球
切忌抬肘握拍松,前臂向前向上...
乒乓球正手攻球
的动作要领是什么?
答:
1.近台正手 (1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。 重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。 (2)直板
正手攻
...2.近台侧身 (1)直拍正手侧身斜线
攻球
:左脚在前,右脚在后,身体保持侧向位置 ...
乒乓球
常用的技术,动作要点?谢谢了!
答:
正手攻球
又称近台快抽。
乒乓球
运动攻球的一种。动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作他拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从...
乒乓球
怎样学好
正手攻球
第四集正手攻球
答:
正手攻球
,是基本功,是学习其他技术的基础。学习该技术,要做到 掌握基本要领,蹬地,转体,挥拍击球,随势挥拍。进行正手攻球的多球练习。开始是定点,定点掌握后,进行不定点练习。包括半台和全台,近台中台和远台。
乒乓球
基本技术要领
答:
乒乓球
基本技术 1、四分之一定律 开始练习
正手攻球
,要牢记个1/4,一是,手臂挥拍的轨迹是1/4园,球拍摩擦球也是球的1/4,手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧,在球案上以端线为直径,中线与端线的交点为圆心,划一园弧,右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影;然后面对墙,以自己的身高,作攻球的准备动作...
乒乓球
怎样学好直拍
正手攻球
好动学院教球
答:
技术要领:(右手执拍为例),两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。当来
球
时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和大臂的带动...
正手攻球
核心
难点
要领讲解_
乒乓球
教学视频
答:
正手攻球
基本站位、动作要领、腰髋转动技巧、身体重心调节方法、平面支撑原理固定前臂稳定、脚下膝盖的调节等等。以下是我整理的正手攻球核心
难点
要领讲解_
乒乓球
教学视频,欢迎查阅。正手攻球核心难点要领讲解_乒乓球教学视频
乒乓球正手
平击发球特点
答:
乒乓球
发球方式:(一)
正手
发奔球 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。(二)正手发转与不转球 特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。(三)正手发左侧上(下)旋球 特点:...
乒乓球多球训练教案
乒乓球正手攻球
教案
答:
乒乓球
多球训练计划 1,正手位/侧身位
正手攻球
要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习 动作完整,协调,步伐移动迅速 熟练掌握控球能力 注意回球路线变化 2,直板反手推挡/横板反手快拨 要求:动作完整,迅速,协调 熟练掌握控球能力 注意回球路线变化 3,连续性反手推挡...
乒乓球
基本姿势的动作要领?
答:
正手攻球
:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部...
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