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为什么脑子里老是控制不住想事
...一件
事情干什么
的都没有心情,心里
总是控制不住
自己去
答:
回答:病情分析:
考虑是神经衰弱的表现
,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发. 指导意见: 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
...
什么
事都想,越不想去想就想得越入神,
控制不住
呀!而且想每一件_百度...
答:
回答:问题分析: 你好,不需要担心。
考虑和紧张或者神经衰弱症有关系
。不是器质性疾病引起的。和心理原因也有关系。 意见建议:
目前的情况下建议还是积极服用中成药来改善
。建议服用健脑补肾丸或者安神补脑液看看。保持心情舒畅和多活动锻炼。另外不能喝茶喝咖啡。祝健康。
脑子里总是
胡思乱想,
控制不住
自己的思想该怎么办?
答:
是一种不太合理的想法、心态,是一种特殊形式的强迫症
。强迫症有它“双层”的特点。所以,一方面,你最好不要焦虑、强迫;而另一方面(也是更重要的一个方面),你也不要因为(过于担心、在意、排斥)焦虑、强迫症状 而焦虑、强迫。在日常生活中,要知道“一切都会过去”这个道理。不论是某一事件,还...
大脑
老是控制不住
去想到以前发生的
事情
,然后纠结在
里面
。
答:
1. 你所描述的状况,
常见于心理学中的“强迫性思维”,即个体不受控制地反复思考过去的事情,并因此感到纠结
。2. 对此,建议你首先学会“接受不完美”。深呼吸,闭上眼睛,将注意力集中在身体上,而不是不断回溯事情的细节。告诉自己,需要放松,学会放下。3. 要知道,事情的对错,并不取决于个人...
为什么
我
脑子里总是
幻想着一些不可能发生的
事情
,可是我还是忍
不住想
了...
答:
你好,你说你都会利用时间去想一些不可能发生的事.比如,会幻想老公出轨,家人可能会死去,然后我哭的昏天暗地.控制自己不去想,但是好像控制不了自己。从你的描述来看,你这样的情况是很典型的
强迫症状
了。老是担心一些莫名其妙的东西,知道不会发生还老是去想它,我们之所以会出现这样额强迫症状,那是...
大脑
老是控制不住
去想到以前发生的
事情
,然后纠结在
里面
。
答:
首先你这种情况其实是一种强迫行为,由于你过于专注事情才导致你的精神全部集中再某些事情上,
一直想
做到完美其实属于强迫行为。建议你第一学会看轻,怎么去看轻第一深呼吸闭上双眼把注意力放在身体上别去
想事情
,给自己说我要放松自己,学会放下一些事情你要明白很多
事情不
是说你做到完美了就是成功了,...
我
总是
会去回想细节,把一整天的事都回想一遍,
控制不住
,不想就不...
答:
①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的
事情总是
放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,...
控制不住
自己的思想,
老是想
一些烦心的事,越想越烦头也很疼
答:
回答:问题分析: 你好,你的情况考虑有轻度抑郁。建议多到户外散步、跑步或听听音乐,都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般,能减轻抑郁。 意见建议: 建议听音乐、运动不仅可以转移你的注意力,同时增加身体免疫力,还可以使你的心理活跃起来。平时要注意饮食要有节制,睡眠...
我
老是
想到不好的东西,而且很违心,
脑海
会
控制不住
传来一些画面、声音...
答:
回答:问题分析: 你好,根据你的描述看,你爱沉重,爱胡思乱想,大脑不受
控制
,感觉自己活得好累等,考虑你的该情况可能是抑郁症。建议每天多运动。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房训练,都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般,能减轻抑郁。 意见建议: 运动不仅健身,增加免...
为什么
我
控制不住老是想
一件事?
答:
回答:问题分析: 您好强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。 意见建议: 建议你去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵...
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