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中午适合的孩子午餐简单
小学生
中午
应该吃什么?
答:
午餐:(糖醋)猪肝,荤素罗宋汤,餐后:西瓜,午点:豆沙包子,可可牛奶
星期二 午餐午点 午餐:
三丁煨虾仁,香油拌毛菜,榨菜肉丝豆腐汤
,玉米饭,午点:蜜汁香干粥 星期三 午餐午点 午餐:鲜肉包子,咸笋毛豆,冬瓜蕃茄汤,餐后:甜双糯,午点:红枣米仁菠萝羹 星期四 午餐午点 午餐:芙蓉蛋卷,青菜小油...
适合中午
做
的简单
饭菜
答:
适合中午做的简单饭菜:
蛋炒饭、黄焖鸡、排骨饭、凉拌面、卤肉饭
。1、蛋炒饭 蛋炒饭是一道简单又美味的午餐菜肴,做法也很简单。将米饭和鸡蛋炒熟,再加入火腿肠、胡萝卜等配料翻炒,最后加入适量的盐和生抽蚝油调味即可。这样做出的蛋炒饭香气扑鼻、口感丰富。2、黄焖鸡 黄焖鸡色香味俱佳,非常适合...
中午
吃啥饭
简单
又好吃
答:
中午简单又好吃的饭有:蒜香西兰花、土豆茄子烧鸡腿肉、煮桃水、玉米饼、紫菜包饭等
。三伏天正是桃子成熟的时候,买回来的桃子去皮切小块,加上冰糖和清水一起煮成桃水,酸甜可口,冷热都好喝。西兰花切小朵,放到开水锅里焯熟,炒锅上火烧热,放食用油,再放蒜碎炒香,最后放焯熟后的西兰花翻炒...
中学生
中午
带饭
的简单
菜谱
答:
星期一 午餐:二米饭、馒头、蒜苔炒肉丝、肉末炒雪里蕻、腐竹烧胡萝卜、虾皮紫菜汤
星期二 午餐:米饭、发糕、熘鱼丸、炒茭白、炒小白菜、西红柿鸡蛋汤 星期三 午餐:大米小豆饭、花卷、红烧鸡块、圆白菜烧油豆腐、青椒土豆丝、裙带菜葱花汤 星期四 午餐:大米绿豆饭、肉丁包、香干炒花菜、糖醋鱼块、素...
中午
吃啥即
简单
又好吃 什么
午餐
做起来比较简单
答:
1、酸辣土豆丝
,材料:土豆1个,油适量,盐适量,青椒1个,干红辣椒6个,白糖2g,香醋20ml,鸡精少许,葱花适量。土豆切丝用清水浸泡冲洗一下。炒锅倒油爆香葱花和干辣椒丝。倒入土豆丝翻炒。加盐和糖淋入少许冷水继续翻炒3分钟。然后加入青椒丝翻炒。淋入香醋翻炒均匀。最后加少许鸡精淋入香油。翻...
在线等,
中午
吃啥饭
答:
01肉
中午
吃肉是一个很好的选择。肉类的蛋白质丰富,脂肪含量低,非常
适合
补充蛋白质。此外,肉类的饱腹感更强,可以让
孩子
吃得更饱,防止晚饭前饿肚子。肉类的摄入可以提供丰富的营养,有助于身体发育和健康成长。因此,中午吃肉是非常重要的。02鱼类 中午吃鱼类是一个不错的选择。鱼类富含高质量的蛋白...
幼儿三餐营养食谱
答:
宝宝
一日三餐营养食谱推荐 营养食谱一:早餐 上午 8:00 母乳或配方奶150毫升,面包25克,荷包蛋1个 加餐 上午 10:00 饼干(蛋糕)少许 酸奶50~100毫升
午餐
中午
12:00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克 加餐 下午15:00香蕉或苹果100克,小点心一块 晚餐 下午 18:00 米饭1克 珍珠丸子汤1碗晚点 晚...
高考期间
午餐
吃什么最好
中午
考生
适合
吃什么
答:
高考期间
午餐
吃杂粮米饭+煮玉米、酱牛肉+冬瓜丸子+娃娃菜;二米饭+清蒸鲈鱼+豆腐干炒芹菜+西红柿鸡蛋汤;杂粮馒头+木须肉+炒洋葱+紫菜蛋花汤+毛豆。高考期间午餐吃什么最好 1、杂粮米饭+煮玉米、酱牛肉+冬瓜丸子+娃娃菜;2、二米饭+清蒸鲈鱼+豆腐干炒芹菜+西红柿鸡蛋汤;3、杂粮馒头+木须肉+炒...
中考
的孩子中午
吃什么菜最好
答:
中考
午餐
食谱:香菇焖鸡 原料:清远鸡500克;干香菇10朵;姜20克;蒜20克;调料:花雕酒1汤匙;豉油鸡汁1汤匙;酱油1汤匙;老抽1/2汤匙;盐1茶匙;清水600ml、油1汤匙;做法和步骤 1主料、辅料备好。清远鸡切块洗净沥干水份,香菇用温水泡发好沥干水份,姜、蒜去皮切片备用。打开电源按“干锅炒”键,然后下...
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