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不愿去看心理医生怎么办
如果我有
心理
病 不想
去看医生
我该
怎么
做
答:
2
你可以根据自己的具体心理困惑,找相应的书籍看看
,可以在网上找书,比如当当网上书店,书很多的。3 你可以经常看看《心理访谈》栏目。在百度视频里搜索《心理访谈》就可以找到很多、很多的。4 你还可以上525心理咨询网,那里有几千名专业的心理咨询师,他们会免费回答你的问题。5 你还可以上百度知道...
有心理问题但
不愿意
和别人诉说,也
不愿看心理医生怎么办
,感觉天要...
答:
像你这种情况,如果心里压力比较大,或者是心理极度的痛苦,
应当选择做发泄。比如向亲朋好友诉说寻求帮助,向专业的心理咨询师去寻求帮助
。像你这样如果既不愿意跟别人说,又不愿意见心理医生自己又无法排解的话,那么心理问题会越来越严重。至少应该去看心理医生,因为在心理咨询有职业规定和职业道德,也就...
当一个人得了抑郁症又不想
去看心理医生
该
怎么办
答:
三,
倾诉疗法
。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的
。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。四,名句疗法。树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人,鼓舞人,建议学习并...
我有些轻度焦虑,不想
去看
什么
心理医生
,我想也不需要,如何自我消除焦虑...
答:
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗
,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化。4、
放下你的担忧
,你的担忧都是扩大化的结果,人都是生活在担忧之中,人生下来就有万一,我们要接受这种万一。5、当你紧张,非常不舒服的时候,做深呼吸,心...
感觉自己有
心理
病了,但是又不想
去看医生
,感觉这方面的看病太贵了...
答:
首先,
到正规医院,挂个心理门诊,咨询一下,应该要不了多少钱
。如果开药贵,你可以说你想省点钱,少开点药,或开便宜的……然后,我给你几条有效调节情绪、心理的方法:一,聊天、倾诉。二,听歌、唱歌。三,读书、学习。四,写日记、练字。五,喝水、饮茶。六,户外活动。七,体育运动。最后,...
有时心情不好,总想自杀,我又不想
看心理医生
,
怎么办
?
答:
心情不好,那就让自己心情好起来呀!其实人生就是一场经历,一切都会好起来的!最主要的是自己心态的调节!其实自杀念头很正常,很多人都会有的,尤其是到了绝望的时候,你要相信自己,这是个正常的
心理
,只要你自我调节!调节方法很多!比如运动,比如让自己充实起来,比如多看些励志的书,我们经历的失败...
孩子拒绝
看心理医生
答:
孩子
不愿去看医生
的话,那肯定心里是相对来说比较害怕医生,因为可能是怕打针了!这是孩子对医生的一个最初的看法。像这种情况的话,你可以先跟孩子沟通一下,从
心理
上去教导孩子,克服这种心理障碍,比如说这是勇敢的一个表现,或者是说如果你克服了这个心理障碍,你以后就能成为一个有用的男子汉,才能...
我有抑郁症,但是不想去弄
心理医生怎么办
?
答:
如果是比较严重的抑郁症,还是要
去看医生
的,医生可以根据你的病情进行有效的治疗,如果比较轻的抑郁症,可以通过
心理
治疗和自我调节来治愈,方法如下:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏...
朋友想不开又
不愿意去看心理医生怎么办
?
答:
首先作为朋友,我们帮助他分析一下,他想不开的原因和不想
去看心理医生
的原因,然后我们根据这些原因,可以给他一些建议和合理的办法去帮助他。如果他是不好意思去,或者说是嫌麻烦,去找线下实体的心理医生的话,可以通过网上的方式来进行交流和沟通,可以极大的避免现实当中面对面的那种交流的尴尬,也...
我的孩子有严重的
心理
问题,可他自己不认为,更
不肯看医生
,请问我该
怎么
...
答:
作家长的要好好疏导疏导啊,请你记住是 疏导 。通过各种方式,使他对生活充满信心,让他知道未来的是光明的。他
不肯去看心理医生
是因为抹不开面子,谁愿意去啊,他甚至很不愿意去见普通的陌生人呢,更别说是一个能通过一个简单的动作或是一句话就把他彻底看透的心理医生了。他不愿去见,你去见...
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