66问答网
所有问题
当前搜索:
一直想睡觉集中不了注意力
我是一名中学生,我这几天不知道怎么回事
总是想睡觉
,总是感觉昏昏沉沉...
答:
回答:问题分析: 凡是有乏力 没精神的情况,
一般考虑与疲劳过度 睡眠不足 学习工作压力大等因素有关
也与神经衰弱 贫血等因素有关 ,如果有胃肠功能紊乱,消化吸收功能障碍 缺钙 血钾低也可以造成乏力的情况 意见建议: 可以说以上情况都可以造成乏力, 没精神 和嗜睡等情况, 也需要结合病史和详细的检查, ...
每天精神不振
犯困
乏
注意力
不
集中
答:
建议平时避免熬夜劳累,早睡早起,适当运动锻炼,应该吃早餐
,如果养成良好的习惯还有这样的症状,
可以找中医应用中药调理治疗
。
中医诊断考虑为心阴亏虚引起的嗜睡
,心主藏神,心主血,阴虚生内热,热则气胀,
气滞血瘀,心脏血液营养不足
,所以心不藏神,导致嗜睡多寐。中医诊断考虑为心阴亏虚引起的神经衰弱...
我看书时
注意力
不
集中
,而且要
睡觉
答:
如果你现在比较善于
集中注意力
,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方,你还有不及他们的差距,你就要想办法超过他们。对于绝大多数同学,只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高
注意力集中
的能力,能够掌握专心这样一种方法,你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人,...
孩子上课经常打
瞌睡
,
注意力
也难以
集中
,怎么办?
答:
孩子上课经常打瞌睡,注意力也难以集中,怎么办?
孩子年龄过小,自制力差,就需要引导鼓励孩子树立信心,逐步延长注意时间
,如果是因为学习乏味、无动力,家长要跟孩子一起发掘课程的兴趣点,树立学习的信心,建立学习动机。养成良好的睡眠习惯一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至...
每天
犯困
,
注意力
不
集中
是怎么回事
答:
1、睡眠不足,2、无事可作,二、 防止上课
犯困
的有效措施:1、生活要有规律,特别是有规律的作息时间,保证充足的睡眠和旺盛的精力。2、课前要有预习,带着问题听课,学会做笔记,不让自己闲着。特别是大脑在课堂上处于不停的运转状态。自习课上要给自己安排学习任务,比如这节课必须完成一篇作文等 ...
白天
注意力
不
集中
,精神不佳,
总想睡觉
是怎么回事儿呀?
答:
你好这位朋友;你需要树立新的目标。比如,可以去旅游、上课、购物、打扮自己等。这样你就有了自信。花钱以后,你也就有了挣钱的动力。工作就有积极性了。
为什么容易
犯困
不能
集中
精神
答:
因为经常胡思乱想或是为了感情问题而苦恼,读书时就不能专心,如果想考上理想的学校,就应集中精神读书,把杂念一律排除。 ①善于用心理因素
集中注意力
。首先,把没处理的杂事,记在备忘录上,则心理上就会感到轻松。其次,暂时抛开人际关系可提高注意力。要想高效率地完成工作、...
看书就
犯困
,没办法
集中
精力,怎么办
答:
吃饱后不要立即看书:大家都知道,人在饱食之后大脑会相对缺血,很容易
犯困
、犯乏,所以这个时间最好不要阅读。提高阅读效率:排除干扰,找一个安静的地方阅读;在阅读的时候尽可能地进入阅读角色,不要分心;有目的的读书,不要泛泛而读,要精读。培养良好的阅读习惯:不要再
睡觉
之前看书,尤其在床上,...
总是瞌睡
没精神是什么原因
答:
饮水量不足会严重影响你的脑力活动,可以理解为大脑陷入空白状态。因为身体缺水,可以供给脑部的体液就更少,脑细胞能吸收到的氧气和营养减少,就无法正常有效率地工作。即使是轻微的缺水,让人无法
集中注意力
。如何应对:每天清早起床后喝下一大杯清水,午饭前要再喝下3杯分量的水,工作的间隙也要及时...
多梦,
注意力
不
集中
,缺乏兴趣,
犯困
,社交恐惧?怎么解决
答:
睡眠不好引起的症状,一般睡眠不好都是情绪问题,体质下降,缺乏锻炼引起的症状,建议你最好平时如果有心事,多与他人沟通,不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体,多参加体育活动,提高身体素质,如果失眠症状严重,建议你可以服用点中药,如安神补脑液等中成药。应该有效果的
注意力
不
集中
的原因有:一...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
老是集中不了注意力老犯困
每天很困注意力不集中
为什么每天犯困注意力不集中
注意力不集中爱睡觉什么原因
嗜睡集中不了注意力
注意力不集中没精神还瞌睡
爱困注意力不集中
心烦嗜睡注意力不集中
爱犯困注意力不集中是什么病