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    • 哪位高人知道吃哪种食物补血？（药品、补品和食物都可以）

    哪位高人知道吃哪种食物补血？药品、补品和食物都可以，介绍几个效果好点的

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    推荐答案   2008-12-21
    阿胶，白芍，当归，何首乌，龙眼肉，熟地黄都是补血效果极好的食物及药物。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-12-21
    金针菜，桂圆肉，咸萝卜干，黑豆， 胡萝卜，面筋，菠菜，还有红枣等食物
    第2个回答  2008-12-21
    红枣(几个)+桂圆(几个)+枸杞适量+鸡蛋(1个,煲得差不多时,取出来剥了壳,放进去继续煲)加水煲.一个人吃.
    本人觉得血气不够旺时,也吃这个的,效果不错.
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