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吃什么预防掉头发
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推荐答案 2017-11-04
季节更替的时候,比较容易掉头发,要注意洗和梳头发的时候要轻柔,坚果类和黑色食物保养头发的功效。吃多一点黑色的东西,比如黑芝麻,黑豆类,何首乌类的洗发水也稍微有点作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-11-06
吃什么也比你直接补充 营养要慢吧,而且我周围有很多人之前都弄过食补的猛补猛补掉发也没怎么少,我建议可以用一下专门保养 的,像驻源就不错 的本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-11-04
hina's Jiangsu
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掉头发吃什么
好 四点建议教你防
脱发
答:
1、掉头发,建议多吃以下的这些食物:首先,
建议吃黑芝麻、黑豆、黑米
,像这些黑色的谷类食品,对头发有极大的好处。里面含有大量的油酸、蛋白质、叶酸、维生素、钙质都是头发所需要的成分。2、其次,建议多吃
核桃、花生、葡萄干、葵花籽等食物
,这些食物中含有胱氨酸是固发的成分。3、再者,建议吃紫菜、...
产后
掉发
严重
吃什么
好
答:
产后掉发严重一定要多注意各种营养物质的摄取,
可以多吃一些黑芝麻、黑豆、白菜、萝卜等新鲜的蔬菜和水果
。另外还要摄取足够的蛋白质,产后女性还应该吃一些淡水鱼、蛋类、瘦肉、鸡肉等等,均衡摄取营养可以避免掉发。有很多产后女性掉发是因为精神过于紧张或者是熬夜所导致。产后一定要注意身体的调理,首先应...
掉头发
应该多吃点
什么
东西呢?
答:
掉头发应该多吃的东西:1.黑色的谷类食品 黑芝麻、黑豆、黑米等等谷物对头发有很大的益处
,尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。2.
坚果
胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。可以多吃
花生,杏仁,核桃等坚果类的食品补充胱氨酸
。3...
掉头发
需要
吃什么
答:
1、多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、
胡萝卜
、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。2、多吃含维生素的食物:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
头发掉
的厉害
吃什么
食物能改善
视频时间 01:10
掉发
严重
吃什么
好 8种食物防
脱发
答:
正常情况下,每人每天脱落60~80根头发,尤其当梳理或清洁头发时,常能见到许多掉发,这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落,大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上,那就需要引起重视了 多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、
鸡蛋
的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物,...
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