朋友你好，我想说强迫症与患者内在的风水有关，因为我也是一名神经症患者，所以能理解强迫症患者内心的痛苦。之前在天猫上买了一本书，书名《走出焦虑风暴》这本书对我启发真的是很大，之后我就关注了这个作者的公众号，现在我经常会看这个文章和音频，并且在练习书中的一些方法，还是有效果的，我复制书中的一段内容你参考看看，是否对你有帮助：
作者:最根本的原因是对这“颗”心了解太少
在我看来原本人的出生本来就带着一股纯净神圣的能量来到这个地球上，但是在其生命的旅途中渐渐被各种恐惧的教育污染了，逐渐忘记了自己生命能量的源头，忘记了自己内在的声音，变得离“真我”越来越远。原本纯净喜悦的能量在长期压制的教育下变成了“恐惧，强迫，焦虑，抑郁”等负向能量，它们慢慢地积累在我们的身体里，积累在我们无意识的心智里。
在我们大部分人内心深处，由于从小到大不合理的各种“恐惧”教育与不安的成长环境导致内心深处埋藏着一个机制，它只接受内心认为美好和舒适的经验（感觉），拒绝被知觉过程认为是丑陋和痛苦的经验。 由这个机制引起的极端心态，如灾难性思维，强迫性对立观念，恐惧性条件反射，患得患失，排斥苦受等。 而在系统的心灵疗愈中我们则要防止它们继续升起。这样做，不是因为它们是恶劣的，而是因为它们的强制性，因为它们把我们的心整个都接管过去，完全夺取了个体意识的注意力，它们令个体思绪在小圈子内旋转不息，让我们自己把自己一层一层的包裹起来，原先“自由的心”俨然被它们催眠了一般，恶作剧了一般，让我们与生动活泼的当下强行隔开厖 因此，我们是时候来勇敢的面对它们了，是时候让我们的心找到回“家”的路，而且最好就是在离家近的地方找。心导引相，心是行动的主因和先驱；以压制的心来行事，痛苦就尾随而至，如车随马行； 相被有定力的心引导，快乐就跟随而至，如影随着形。节选自《走出焦虑风暴》
假设把强迫症比喻为一棵病理之树，由树根，树干，树叶三个部分组成。那么树的的枝叶就是个案的各种症状，树的主干就是各种“怕”，树的根部则代表个案的性格缺陷与早年教育软肋。诚然，这棵树一开始是由一粒种子在具有一定温度，湿度，养分的土壤中萌芽生根，发育长大的。那么这些温度，湿度，养分，土壤则喻指个案所处的长期不适合的早年成长环境与当下的社会环境，家庭环境，工作环境。那么，面对这样一棵病理之树我们应该如何下手呢？是一气呵成将树根挖掉么？
答：各种心理障碍的树根，即我们的性格/人格/气质印记基础的形成少则十几年，多则几十年，可谓根深蒂固，怎可能在朝夕之间拔除呢？那么是否要将树根所依存的土壤给换掉？
改变土壤意味着要改变社会或自然成长环境，这显然也是不现实的。因此，在无法剥除树根抑或改变土壤的前提下，把树干和树根分离开来，即砍掉树干，去掉“怕”是唯一切实可行的办法。树干断后，众多枝叶就会枯萎，那么各种泛化的症状就会逐步消退，歇下来。而后待症状歇下来后，我们再进一步挖树根，即陶冶性格上的缺陷诸如“完美主义”“敏感多虑”“太在乎臭皮囊”“太关乎评价”“太在乎寿命”等等
与君共勉，一起加油，走出焦虑风暴，祝福你～
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考