我14岁女生，脸上经常长痘

Question

我14岁女生，脸上经常长痘不知道为什么，我很注意护肤了，就是经常长痘，皮肤还算白皙，我妈说是因为我便秘很严重，排便太少（我不知道便秘是什么意思，我一般两个星期拉一次），然后口臭比较严重，靠口气清新剂掩盖，男朋友有时候会吐槽。在这边想问下有什么比较好的祛痘产品和口气清新剂，谢谢啦～

Answer 1

我妹妹就是这样，我也是这样过来的，我觉着你可以开始用洗面奶了，保湿去油脂清洁的一款，还有就是不要随意打乱作息规律，否则内分泌失调也会导致长痘，然后就是不要睡太晚，我一般都是11点左右睡，早上起来喝杯水，垃圾食品可以吃 但一定要少吃，偶尔尝尝鲜，还有你要是想买治痘痘的护肤品，一定不要贪便宜，买适合自己的贵一点的，这样好的快，也不会伤害皮肤。我就是一直在用清理毛孔的罐装面膜，140多元呢，洗面奶也挺贵的，不过我现在读大二，一定得用好一点的，如果以后有什么问题，各方面的，都可以来问我~追问

洗面奶用的，芙丽芳丝的

Answer 2

两周一次已经是严重便秘了，必须要调节肠胃，然后再祛痘 便秘和祛痘都有不错的推荐 但是这里不能推 会被屏蔽 无奈。。。追问

想要祛痘的

便秘无所谓

追答

私信不了你 你能私信我么？不然这里推荐不了

Answer 3

两个星期拉一次？我的天，两天拉一次还差不多，你肯定很少喝水追问

确实

但是有段时间我喝的多还是这样

追答

不是一段时间就能改善的，要坚持，多喝水，你自己想想每天吃下去那么多东西，你确两个星期才拉一次，多余的杂质和毒素都堆积在体内，能不出问题吗。估计你也是脾胃不好，吸收消化有问题，一般表现就是火气盛，容易口臭，经常长痘，特别是下巴和腮边

还有脸很容易出油

追问

嗯嗯

油不算多

但是确实那几个地方容易出油

长痘就在你说的那几个地方

追答

对吧，因为我也差不多，但你比我严重

Answer 4

青春期的正常表现，注意饮食，少吃油炸和辛辣食物

Answer 5

2星期一次，不敢想象，我都是1天一次追问

真的吗

追答

你问问其他人，最多2天一次