隔声是指声波在空气中传播时，用各种易吸收能量的物质消耗声波的能量，使声能在传播途径中受到阻挡而不能直接通过的措施。较少噪音，做一个靠谱的隔音卧室要先选择卧室隔音的材料如：
（1）隔音墙
我们在施工时可以使用壁纸、吸音棉、软包等材料来增强避免的隔音性，如果是书房或者卧房的话，那我们可以在墙上贴上壁纸，这样可以吸走一部分声音。如果是在噪音较大的视听室里,那么软包墙面是不错的选择了。在墙面上增加一层纸面石膏板,在中间用吸音棉填充,然后在石膏板上再作其他的墙面装修,这样墙面的吸音效果好,从而达到了隔吸的效果。
（2）隔音地板
说到地板隔音想必很多人并不知道，我们都知道实木门的隔音效果好，道理是同样的，实木地板的隔音效果也比别的材质更好。因为它的表面由无数个气囊组成,形成了小吸盘,当人在地板上面走动的时候,可以降低脚步的噪音。
（3）隔音门
平常我们在休息时，总会习惯性的将房门关上，这样做的原因除了有保护个人隐私以外，最重要的还是为了降低噪音，因此我们在装修时,选择一款隔音效果好的门很重要。如果隔音门内填充蜂窝状结构的纸基,门芯的密闭空气层能够起到很好吸音效果。此外,门板的花纹也能或多或少地降低一部分噪音声浪。因此在挑选隔音门,不妨可以挑选一些外表有繁复花纹的门板。
（4）隔音窗帘
也许有很多人并不知道窗帘也是具有隔音效果的，在各种材质当中，属棉、麻、真丝这些材料的降噪性比较好，当然越厚重的窗帘隔音效果也越好。当然还有专用的隔音窗帘，隔音窗帘虽然隔音效果显著,但是装饰效果就不怎么如人意了。