饭后吃苹果有什么好处?

如题所述

第1个回答  2020-05-01
最好不要在饭后吃水果,能量代谢不了容易肥胖,而且易得胃病,要吃的话最好也要饭后两小时再吃,水果提倡在饭前半个小时吃,这样既减肥又美容。
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