吃什么补关节滑液呢？

Question

如题所述

Answer 1

关节滑液的主要作用是润滑关节，以促进关节伸屈运动的正常运转，以及减缓骨质之间的撞击，震动减小，避免其引发关节疼痛。如果关节滑液减少，则可能引起关节伸屈障碍，活动时，感觉疼痛。
为了补充关节滑液，有这样一些方法：
一，可以口服氨基葡萄糖胶囊。
二，可以外敷齐正止痛贴，以促进其局部的恢复。
三，可以关节内注射玻璃酸钠针剂。
四，减少剧烈过度的关节活动。
五，可以吃猪软骨，及鸡软骨。
祝一切安康！望采纳。谢谢！

Answer 2

氨糖是一种天然的氨基单糖，结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处，可以催生关节滑液的生成，食物难以补充到，可以食用健力多氨糖软骨素。