牙齿上的垢分软垢和硬垢。软垢附着在牙齿表面,用指甲可以刮除,呈米黄色;硬垢是牙结石,不轻易去除。
主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液的粘液素及细菌等混合堆积而成;再经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。若是软垢不用太担心,因为性质软刷牙就可以去除。如果牙龈会出血,无牙结石,吃点消炎抗菌药物就好。若是硬,那就是牙结石,这个就要到医院口腔科或者外面牙科诊所洁牙,有牙龈红肿出血,还得配合消炎抗菌药物治疗。不知道你平时是怎么刷牙的,你可以改变下刷牙的方式。建议刷牙方法是
巴斯刷牙法(bass),这个文字说明比较难看懂。你可以用百度搜索下视频,那样你看了马上就懂。
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