痛风能吃绿豆吗？痛风患者能喝绿豆汤吗？

Question

如题所述

Answer 1

我们不难发现医院每天都会有很多人，可能我们会想为什么每天都有这么多人生病呢，食品安全问题和环境污染的问题是很多疾病引发的诱因，在加上很多人的生活习惯并不好，所以生病是常有的事情，很多中年人会患上痛风，痛风很难治疗，基本上只能靠平时的生活习惯来控制，所以饮食很重要，那痛风患者能不能吃绿豆呢？
1、最好不要吃
痛风患者最好不要吃绿豆，痛风患者不能吃嘌呤高的食物，而绿豆也属于嘌呤高的食物，而且绿豆中含有大量的蛋白质，痛风患者也是不能吃高蛋白的食物的，所以还是不能吃绿豆，绿豆的其他制品也不要吃，特别是绿豆糕之类的食物吃了可能会加重病情。
2、豆类都慎食
除了绿豆以外，其他的豆类也最好不要吃，比如黄豆和红豆等，豆类食物中的嘌呤相对于其他食物来说含量是较高的，吃了可能会引发痛风。还有一些豆制品也要慎食，比如豆腐和豆干之类的食物。其他一些嘌呤较高的食物有动物的内脏和海鲜类的食物。
3、禁食“三高”
痛风患者要禁食“三高”的食物，分别是高蛋白、高脂肪和高糖的食物，一般这三种物质含量高的食物嘌呤也会比较高，所以痛风患者的饮食要特别注意，可以以粗粮类的食物为主，平时多吃些馒头、面条和玉米之类的食物，这些食物的碳水化合物较高，可以促进尿酸的排泄。
4、温馨小提醒
痛风患者平时要多喝水，多做运动，不要吃太多，要控制好自己的体重，还有不要喝酒，养成好的生活习惯，防止痛风的发作。