牛肉可以炖海带吗

牛肉可以炖海带吗

当然可以了,海带结烧牛肉。

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第1个回答  2019-03-26

可以的,可以做成牛肉炖海带食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:牛肉 500g、水发海带 300g、油 适量、盐 适量、八角 2个、姜 一小块、小茴香 一小撮、花椒 14粒、酱油 两汤匙、白糖 10克、味精 少许。

1、牛肉洗净血水后切成小块。

2、炒锅倒油烧热,下牛肉块煸炒一会,炒至牛肉微焦黄时盛出备用。

3、锅底留油,下葱片、大料、花椒、小茴香煸炒出香味,现放入白糖、酱油、料酒、盐。

4、倒入半锅热水煮沸后下牛肉。

5、水沸后撇净浮沫,改小火盖上盖子炖至八分熟。

6、泡发的海带切成小块。

7、待牛肉八分熟时放入海带片炖至熟烂。

8、最后起锅前放入少许味精调味,盛出,完成。

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第2个回答  2016-07-31

牛肉是可以炖海带,

牛肉和海带之间没有食用禁忌,


黑豆海带炖牛肉

原料:牛肉500克、海带200克、黑豆150克、桂圆30克、花椒3克、陈皮3克、面酱8克、盐适量。


制作:

1、将牛肉洗净,凉水下锅,大火烧锅水滚放入牛肉焯水,去净血末,捞出滤水待用。

2、海带洗净切菱形块,黑豆提前半天用清水泡发,陈皮用清水泡发10分钟,花椒洗净待用。

3、桂圆去壳除核留桂圆肉。

4、大火烧锅加适量清水,水滚开,放入牛肉、花椒,水滚开锅撇去浮沫后再加入陈皮。

5、煮约20分钟出香味后放入黑豆,继续煮。

6、煮大约一小时20分钟,加入海带,

7、煮约20分钟放入桂圆肉,等到用筷子一扎豆烂,

8、加入面酱,煮约10分钟,肉烂加盐调味出锅了。




牛肉性平、味甘,

牛肉功效:补脾胃,益气盘,强筋骨,安中益气,补虚壮健,消水肿,除湿气,化痰息风、止渴止涎。

牛肉功能:治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软,中气下陷,气短体虚,贫血久病,面黄目眩。

牛肉禁忌:牛肉不能同食“栗子、红糖、盐菜、鲶鱼、田螺、白酒、橄榄、氨茶碱、鲍鱼、鲶鱼、牛膝、仙茅、猪肉、韭菜、薤(小蒜)、生姜”。


海带,又名:江白菜,昆布。

海带海带科褐藻门植物,

海带功能:防治甲状腺肿,降压,降脂,提高免疫力,降糖,利尿、消肿,预防心脑血管病,消除乳腺增生,护发,补钙,美容,减肥,延缓衰老,防癌,抗辐射。

海带食用禁忌:不能马上喝茶,不能立即吃酸的水果,患有甲亢的病人,孕妇和乳母不要多吃海带,海带不能长时间浸泡,沿海的高碘地区要尽量少食海带。

第3个回答  2016-07-16
牛肉虽然是酸性食物,但海带是强碱性食物,这样的食物搭配就完全可以放心食用了。

牛肉炖海带
材料:牛肉50克,水发海带80
克,葱、姜块,烹调油10克,食盐适
量,料酒、酱油、花椒、大料少许。
制法:
1.将牛肉切成2厘米见方的块,
用开水煮5分钟,捞出备用。
2.海带切成同牛肉大小的块备
用。
3.锅内放油烧热,放葱、姜块炒出香味,放料酒、酱油、盐、清汤150克、花椒、
大料,烧开,再放入牛肉、海带,中火炖熟即可。

主要材料 : 牛肉、海带
食品特点: 味鲜美,牛肉嫩香。
(1) 海带属菌藻类食品,除含有丰富的钙以外,还含有褐藻胶酸,甘露醇、碘
吃一些海带对预防甲状腺肿和维持甲状腺功能大有益处。
(2)牛肉能为大脑提供丰富的动物蛋白、磷、钙等,具有健脑益智的作用。
第4个回答  2016-07-31
可以啊,还很不错呢! 牛肉海带汤的做法材料:牛肋骨肉块(熟烂),绿豆牛肉汤,海带,青葱,生抽,盐(适量);步骤:1、海带泡发后用清水反复冲洗,然后切成小条,青葱切碎;2、汤锅中放入过滤好的绿豆牛肉汤,兑上些清水,然后加入肉块和海带,煮沸后转小火,大约6至8分钟后,加入一勺生抽和青葱碎,撒上适量的盐,即可装碗食用了。小提示:还可以在海带汤中加一点醋,去油解腻,促进食欲。牛肉含丰富的蛋白质和氨基酸,能补中益气、滋养脾胃,还能提高人体的抗病能力,有利于病人的调养,也是处在生长发育的青少年补充营养之选。海带性寒味苦,具有软坚散结、清热利水之功效。夏季多吃点海带,因为海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,可以对付出汗过,平衡体力,降低血压,预防疾病的侵扰。
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