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从循环系统的角度分析,体育锻炼对人体有哪些好处? 谢谢!
如题所述
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推荐答案 2008-11-13
可以锻炼你的心肺功能,平常人如果一运动,就会觉得心咚咚跳的厉害,然后一会就不行了.而运动员在运动时,心率增加的很少,而每搏输出量会增多.大白话就是说,心脏更有力了,能把更多的血共给组织.那么人能运动的时间更长
同样肺部也是同样道理.平常人一跑步就气喘吁吁,而运动员可以通过加大肺的通气量,白话说也就是他的肺炮面积会更大,那么进入肺泡的空气更多,那血细胞结合的氧也多,很容易满足运动机体对氧的需求.
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从循环系统的角度分析,体育锻炼对人体有哪些好处?
谢谢!
答:
可以锻炼你的心肺功能
,平常人如果一运动,就会觉得心咚咚跳的厉害,然后一会就不行了.而运动员在运动时,心率增加的很少,而每搏输出量会增多.大白话就是说,心脏更有力了,能把更多的血共给组织.那么人能运动的时间更长 同样肺部也是同样道理.平常人一跑步就气喘吁吁,而
运动员可以通过加大肺的通气量
,白...
体育锻炼对循环系统有
何
好处?
答:
体育锻炼对循环系统发展的影响是非常显著的,
它对增强心血管的机能,提高血液循环质量起着积极作用
。二、运动对循环系统的好处1.
体育锻炼可以改善心脏的心态结构和机能
:长期锻炼的运动员心肌纤维增粗、心壁增厚、心脏增大,以左心室增大多见,从而使每搏输出量和每分输出量增加,到了中老年,还可以延缓肌纤维退化过程。2....
论述
体育运动对人体
健康
有哪些
促进作用
答:
1、促进大脑清醒、使思维敏捷:体育活动能使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强
,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力。2、
促进血液循环,提高心脏功能
:进行体育活动能加速血液循环,增强心肌的收缩性,改善心血管系统。3、
改善呼吸系统功能
:经常运动能使呼吸肌发达,增加肺活量...
体育锻炼对人体
各器官
有哪些好处?
答:
体育锻炼对人体各器官的益处主要在于:循环系统:由于运动时促使心肌加强收缩,因而改善了血液循环
。呼吸系统:经常参加运动的人可
使肺活量得到改善,从而使血液的含氧量增加
。
消化系统:运动能使胃肠道分泌和蠕动增强
,从而促进食欲,形成良性循环。神经系统:由于运动改善了心肺功能,增加了血液的含氧量,也...
坚持
锻炼身体有哪些好处?
答:
1、
体育锻炼有
利于
人体
骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善
血液循环系统
、呼吸系统、消化
系统的
机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你过早进入...
帮我查查各种主要的
体育运动有
什么
好处?
还有体育运动要注意什么?
谢谢
各 ...
答:
一、
体育锻炼
的益处:心肺系统:是指在功能上有密切联系的
循环系统
和呼吸系统。心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织,同时把代谢废物(如二氧化碳)排出体外。体育锻炼时,骨骼肌代谢增强,需氧量大增,机体通过调节,使心肺系统活动加强以满足运动的需要。体育锻炼时心肺系统功能的变化:a) 循环系统:为了满足体育锻炼时对...
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