是过敏性鼻炎患者,冬天曾有过反复感冒,后来被确诊为过敏性鼻炎。
去年冬天晚上9点左右泡脚时,家里开着窗户,背面向窗,泡脚出汗后有小冷风吹过,后背感觉不舒服,但后来没有反应,也没在意。今年春天起开始,到了脱掉外套穿衬衣时的季节温度,就感觉后背吹穿堂风不舒服,皮肉感觉凉疼。后来做过督灸4次,有改善但是没治好。时间也到了夏天,吹空调更是后背不舒服,凉疼。
近期在汗蒸、开背、烤电等,做了几次,感觉风吹已经不疼了,但是在空调房里还是不舒服。我应该怎么治疗?非常感谢您!
你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗等;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免久坐久站和长时间低头,枕头不宜过高过低。多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下,伸伸胳膊,弯弯腰,像学生一样做做操,可以解除肌肉的疲劳,缓解疼痛。此外,千万不要贪凉,应该注意保暖,披上一件外衣或者是披肩,防止外邪侵犯人体,造成疾病发生。
但活动和保暖对于后背疼痛来说,只能起到预防作用,一旦后背疼痛起来,活动和保暖往往不能解决根本问题,这时,可以采用中医拔罐的方法进行治疗。