孩子贪吃零食，你们平时是怎么和他沟通的？

Question

孩子贪吃零食，你们平时是怎么和他沟通的？

Answer 1

孩子贪吃零食，跟孩子沟通的时候。第一，跟他说零食的危害，里面含有添加剂之类的，会让他长不高等等。第二，控制购买零食，去超市不能天天都买零食，或者一周只能购买一次，一次只能买一样东西。第三，他身体不舒服的时候，可以说是零食惹的祸。第四，家里不能存放零食。

Answer 2

既然用了“贪吃”这个词，说明小盆友吃的还是比较多，可能光靠讲不一定有用，也可能是有这个习惯了，所以需要父母一起帮助他。

1、父母以身作则，孩子怎么吃上零食的，我有朋友，自己喜欢吃，小孩看到也跟着吃，时间长就吃习惯了。所以这里父母需要积极配合，不要当着孩子的面吃，家里也不要购买这类东西；
2、用其他健康食品代替，既然习惯了，难免会控制不住想吃，可以换成水果，玩游戏，打球这些分散他的注意力，类似于条件性反射的原理；
3、案例教育，可以网上找一些长期饮食垃圾食品的视频给他看，后果非常严重（小盆友还是比较害怕这类实例的，印象会比较深刻），也可以再结合身体发育的一些书籍，及时普及是如何长高的，需要补充哪些，正确引导；
当然，爱吃是人的天性，如果最后小盆友能正确了解零食的危害，也可以约定适当吃一点

Answer 3

你可以告诉孩子，零食好吃，也不能多吃，吃多了会消化不好，还会引起肚子疼，或者说好东西不要一次吃完，吃多了，下次就觉得这东西不好吃了，留着慢慢品尝，才有滋有味！

Answer 4

孩子都喜欢吃零食，所以平时很少给零花钱，然后就是经常给他灌输吃多了零食的危害，零食既不卫生又不营养。

Answer 5

告诉孩子吃零食的害处。一定要少吃零食。404。容易胖而结束。司令季很多都是垃圾食品对身体健康也无益