所谓自律,就是自控,就是能够自己约束自己,就是自己能够控制住自己。所要自律的,大都是一些正是我们喜好或畏惧的东西。喜好的东西我们难以自拔,畏惧的东西我们不敢前往。明知吸烟有害健康,但因为喜好那一口,所以照吸不误,只不过尽量少吸而已。明知少壮不努力,老大徒伤悲,但我们很多人因为害怕吃苦,于是享乐在前,得过且过,不能趁年轻可为自强自立。这里面虽然有不善于自律的因素,更多的则是我们不敢自律!
能够不断自律,就会让自己的生活越来越美好,自律是防止和杜绝一切不幸之发生的最好的途径!自律的作用会随着时间的延长,而越来越彰显其重大!
坚持自律,就会让自己不断的完善,学会自己管理自己,尤其要学会自己管控自己,管住自己的贪欲,控住自己泛滥有害的情绪,培养勇敢而正确的心态,这些都在我们需要自律的范围内!
坚持自律生活,就是养成一种适合自己的生活习惯。每个人的人生其实是由习惯构成的,改变习惯的最好方法就是坚持一段时间的规律生活,当然,是否愿意这样做,还来自于自己的想法和行为,所以首先还需要改变自己的想法。
坚持自律生活,人生真的会发生变化。
身体上,你不再熬夜,不吃油腻食品,不喝碳酸饮料,不吃垃圾食品,不玩游戏,适当锻炼,作息有规律。那么时间长了,身体方面就会发生变化,变得精力旺盛,精神饱满,不再萎靡不振,充满活力,
工作上因为有好身体支撑,反应变得敏捷,思路开阔,工作起来得心应手,工作效率会提高,业绩不断增长。
生活上有变化,由于精神饱满,有时间看书学习,整体素质提升,待人接物会有变化,相对来讲有更多的时间陪伴家人朋友,亲情、友情进一步升华,更加和谐友善。
长期自律的朋友,毫不夸张的说,会有脱胎换骨的变化,只是个时间而已。
所以优秀的人,自律是基本的素养,坚持自律的生活,肯定会有很大的改变!时间会证明一切!