简介
想吃烤地瓜吗?家用小烤箱也能做。连皮也能一起吃,每年做这道每年吃光光。 若吃不完就拿去冷冻吧!当作冰心地瓜,一样超好吃。
材料
肥短地瓜 数条
做法
(1)用无油干净的菜瓜布清洗地瓜表面
(2)头尾可去除一些,因纤维较粗。
(3)蒸地瓜,外锅放约一碗水。建议地瓜不要重叠。若地瓜量多可分两盘以上,
每盘一层就好。
(4)蒸熟的地瓜放冷,散热器及多余的水分。
(5)放进烤箱内排队。约烤10分钟后闷一会儿才翻转。每盘地瓜约烤20分钟就有
香喷喷的地瓜可食用噜!若想要更香更Q可再多烤几分钟。
小贴士
地瓜(红薯)选购技巧
(1)形状和口味的选择:红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。黄瓤红薯体形较长,
皮呈淡粉色,含糖多,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口;而白瓤红薯体形比较胖,
皮呈深红色或紫红色,含淀粉多,煮熟后瓤呈白色,味道甜而面。可根据自身
口味进行选择。
(2)选择新鲜红薯:一般要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的红薯;发芽、
表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜;若红薯表面上有小黑洞,则说明
红薯内部已经腐烂。
(3)选择容易保存的红薯:表面有伤的红薯也不要买,因为不容易保存,容易腐烂。