一条长长的带子，一头拴在游泳者的腰间，一头跟着一个橙色的气囊。远远看去，就像一条胖乎乎的小虫子跟在游泳者身后，跟屁虫也因此而得名。现在跟屁虫有多种场合的产品，竞赛的，抗风浪，漂流装物品的。
优点
1.可以起到警示作用。色彩鲜艳，可以防止与来往行船发生意外。
2.可以起到自救的作用。在游泳时万一身体发生意外，或者腿部出现抽筋，都可以自救、休息，等待别人进一步帮助。
3.可以起到互救的作用。一旦真遇到泳友须要帮助，将自己的跟屁虫及时解下来，给泳友用，就可以起到互救的作用。
4.可以在体力不足时做支撑。带上跟屁虫在江、湖、水库游，累了，可爬在跟屁虫上休息一下，再累再休息，使游泳者很快提高游程。
跟屁虫游泳浮漂是国际泳联和中国泳协指定的公开水域赛事安全装备，采用了双气囊的设计，不会影响游泳比赛，而且比救生圈安全。在各大赛事，冬泳渡江跨海峡……等都能见其身影。当然在民间出现得不多，随着健康运动的大发展，游泳爱好者的安全意识增强，跟屁虫也渐渐地走进老百姓的视野。