我有个混蛋前男友，其实他是个固执的大傻帽，爱打人，都不知道怎么混进黑社会的，他脾气很火爆打过自己的领导、我的领导，如今工作也丢了，之前他从没打过我，什么都不让我干，热水都是他的妈妈给我倒好的，但是对我看得很严，女朋友都不放心，谈了三五年到了结婚年龄了他却还是那样让人担心，天天等着去派出所交保释费，并且更重要的是他没有养家糊口的意识和能力，就算他有一套房子，天天刀尖上的生活我过够了，于是提出了分手。起初他和家人到我家里哭闹过，我很坚定分手，现在却更加疯狂，查我的通话记录，我跟哪个男的讲话都要揍人家，不去找工作，天天蹲点监视我，问我的朋友是不是他们煽呼我分手的，威胁我找男朋友了就弄死人家，不去他家看他们装修的房子就威胁我要怎么我的家人，我想冷淡一段时间他就放弃了，我也委曲求全一直都一个人承受着。直到最近，他把我拉到偏僻的地方做了，还打我，不顺从就威胁我要弄死我的朋友、家人，随身带着刀子，我知道这些他都能干出来，我怎么就一步步走到这种地步了，现在朋友我也不敢讲，爸爸也不知道，一个女孩子我该怎么办？他和他的单亲妈妈都是脑残极致精品，讲理、法律、武力非要我跳楼才能结束么？我几乎崩溃却还要照常上班，朋友面前装作若无其事很放松，这样的日子我真的坚持不了多久了，我想在鸟市消失一段时间，又怕回来的时候我的亲人和朋友哪个被伤害了，我会内疚终生的。哪位哥哥姐姐叔叔阿姨能把我从火坑里解救，定重谢，感激一辈子！
给一个可行的解决办法或方案，反抗不是两个字，家人和朋友的生命，多少个家庭的幸福做赌注，不能输啊！