脱发容易,生发难,相信这是很多脱发患者都深以为然的事情,事实上的确是这样。由于各种原因,很多人年纪不大就开始了脱发,甚至很多已经到了极为严重的边缘。他们常常被戏谑“地中海,聪明绝顶、足球场”,让脱发患者感到尴尬至极。那么脱发了怎么办呢?
吸烟、上网、玩游戏、刷微博、熬夜对脱发的影响很大,每天平均使用电脑时间越长的人越容易脱发。目前,手机、平板电脑等电子产品的普及,也让我们的头发承受了诸多伤害。此外,孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期,人体因为激素水平改变,头发也会出现不同变化。此外,不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。
脱发的病因主要在肾,若肝肾气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。由此可见,饮食单调引起的饮食失衡可造成脱发,某些疾病造成的消化吸收机能障碍,可引起营养失衡,使毛发枯黄、易断或脱落等。现在的人忠于减肥,以瘦为美。很多姑娘为了减肥而采取了节食的办法,但伴随着身体消瘦而来的,往往是大把大把脱落的头发。节食性脱发,是由于头发毛囊处营养匮乏而导致的。
由于竞争激烈,使中国多少代形成的日出而作,日落而息的习惯彻底被打破,被迫的加班,过多的应酬,大量吸烟饮酒,频繁的夜生活,使身体各类机能遭到破坏,据研究夜间12点至2点是长头发的时间,生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发。