治疗轻度抑郁症患者，可以尝试与他们沟通，陪伴他们，理解他们，支持他们。你可以带轻度抑郁症患者参加娱乐活动，如唱歌、跳舞、旅游和体育锻炼。此外，患者可以尝试表达自己的负面情绪，发泄自己的不良情绪。对于中重度抑郁症患者来说，沟通往往比较困难。而且患者更容易自责甚至自责，害怕自己说错话，给别人带来麻烦，成为别人的拖累。此时，家人和朋友主要起到陪伴和支持的作用，然后督促患者积极去医院治疗，配合医生按时服药进行心理治疗。
和他们一起进行放松训练，选择适当的音乐或做一些轻柔的运动，如快走、慢跑等；积极参加有关抑郁症的讲座，加深对疾病的了解，使他们主动配合治疗，正确地认识自己。进食时，忌烟酒、辛辣、生冷等刺激性食物，人参、鹿茸、党参、西洋参等营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
抑郁症是一种常见的心理疾病，抑郁症患者一直是我们社会普遍关心的一个群体，每年都有不少由抑郁症引发的悲剧。那么对于抑郁症这种常见的心理疾病，我们该怎么办呢？抑郁症患者一直是我们社会普遍关注的一个群体，每年由抑郁症引发的悲剧也不在少数。
那么应该如何对待抑郁症患者呢？如何看待抑郁症患者？帮助抑郁症患者的最好方法就是有人在我身边。当我觉得很压抑的时候，哪怕只是一个我在乎的人坐在我身边哭，默默牵着我的手，或者传达“你对我很重要”。
帮助抑郁症患者的最好方法就是有人在我身边。当我感到非常沮丧的时候，即使有一个我在乎的人坐在我身边哭泣，默默地牵着我的手，或者传达着‘你对我很重要’这样的信息‘如果我能帮到你，请告诉我‘我们会想办法让你变得更好’，我也会觉得心里暖暖的，然后觉得这些方式会帮助到我。
面对抑郁症朋友千万不要用比较的沟通方式。有些人会用一些比较的方法。比如有些人比你差，可以从更差的人身上获得信心和希望。然而，这种做法会对抑郁症患者产生致命的影响。你要多陪伴患者，告诉抑郁症患者，我就在你身边，我可以陪伴你，我一直支持你。这些话可以给抑郁症患者安全感和忍耐力，也可以给他们。千万不要告诉抑郁症患者不经历风雨如何见彩虹，这对健康人很有效，但会让抑郁症患者更加难受，因为他们已经很不开心了，但会导致对未来和生活更加绝望，所以千万不要说这句话。