吃什么能降尿酸？

Question

吃什么能降尿酸

Answer 1

长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。

Answer 2

现在的人都非常重视自己的身体健康，所以会定期去医院检查身体。在检查身体的时候，往往很多人会发现，自己的尿酸偏高。这个时候大家就要多注意一下了。因为尿酸过高的话，会引发很多疾病的发生。平时可以喝兹丰草茶平衡体内尿酸值，预防尿酸高。
民间常见尿酸高食疗偏方：
1、桂圆粥
配制方法：桂圆50克，大米100克，牛膝15克。
配制步骤：先将牛膝通过水煎去100到200毫升，去掉渣子然后将大米混入其中再添适量的水，煮成稀粥服用。每天两次早晚个一次，一周为一个疗程。
具体效果：具有健脾生津益气固肾之效果。
2、黑果粥
配制方法：去新鲜的黑葡萄20克，桑葚25克，大米80克。
配制步骤：先将大米煮粥在粥快煮熟的时候，将洗净的黑果放入其中一同煮熟。早晚各一次。
具体效果：具有益气固肾，通络活血之效果。
3、芹菜粥
配制方法：芹菜50克，桂皮10克，大米30克。
配制步骤：将风干的桂皮泡好，洗净的芹菜同大米一起煮粥。每天一次可做早饭。
具体效果：具有温湿避寒，解毒生津之效果。本回答被提问者采纳

Answer 3

一般选用的就是一些低嘌呤的食物，比如海带烧肉、白菜豆腐、萝卜汤等，番茄和黄瓜也可以生吃，土豆丝这些也都是可以吃一些的，平时多吃新鲜的蔬菜及水果，可以将水果炸成汁，果汁是最佳选择，当然也要注意避免食用高嘌呤的食物，含嘌呤较高的就是一些动物的肝脏，以及海鲜一类的食物。

也可推荐以下几款膳食:

一、薏仁白米粥：

1、先将薏仁洗净，泡水三小时以上。

2、锅中添水，薏仁放入其中，大火煮，五分钟后，大米淘洗干净入锅。

3、十分钟后，改为小火，继续熬煮十分钟，待锅中粥粘糊度较强时，关火，闷五分钟即可食用。



二、冬瓜红枣汤：

1、油锅开后，先将事先切好的姜丝入锅炒香

2、再加入冬瓜片、红枣翻炒几下

3、最后加调味料和水，煮汤即可。

三、山栀去酸茶：

将菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合放入砂锅中，三碗水煎至一碗即可。五种材料结合，可以有效的利尿、降酸。

以上食谱都与利尿消肿的功能，可以帮助起到降尿酸的作用。

Answer 4

尿酸高的话可以多吃一些碱性的食物，或者粗粮，比如牛奶面包，这样的食物能促进尿酸的排出，避免吃一些含嘌呤，高的食物，比如火锅，动物的肝脏，或者豆制品等，如果尿酸数值过高的话，应遵从医生的安排进行服用药物的用量。切记避免私自使用药物，避免病情的加重。

Answer 5

高尿酸，会增加糖尿病、痛风、高血压等疾病的发病风险。对于已经出现高尿酸的人来说，怎么吃才能降低尿酸？