因为指甲变厚，嵌入肉里去了，所以感觉到疼痛。
可以用一些物理方法改 善灰指甲的：
1.要清淡饮食，多用热水洗脚，洗脚之后要把水搽干净。用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲
2.用涂液 甲司乐康呷修复液外 用涂抹可以改善灰指甲的，早晚洁肤之后涂一下，待干燥之后上床睡觉。
3.多休息，补充营养，增强抵抗力。
4.要经常通风换气，减少细菌的滋生，还有穿透气性好的袜子和鞋子。
5.经常修剪指甲，免得里面藏污纳垢。
治 疗上不要半途而废，导致反复发作，只要采 用正确的方法，坚持到底，灰指甲是一定能除根的。
灰指甲感染是慢性的，去除也要用时较长，这是需要长期坚持的。
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ㅤ五花肉、姜片、料酒、鸡精、老抽、精盐、色拉油、白芝麻、叉烧酱。
做法
（1）把五花肉洗净切成大小适合的块备用，
（2）炒锅加热倒入色拉油，放入姜片爆出香味，接着把肉块倒进锅里翻炒。
（3）中火炒至肉块出油，表面呈黄色时，倒入料酒，加入两勺叉烧酱，一汤勺老抽，少许精盐炒至肉块上色。
（4）把炒锅中的五花肉盛出换入砂锅中，加适量热水浸没肉块为好大火煮开，再用小火慢煮半小时左右。
（5）出锅装盘，撒上白芝麻就可以上桌了。五花肉是我最喜欢吃的东西，干煎五花肉能把肥肉中的油煸出来，香而不腻又健康，是很好的快手菜。