第1个回答 2020-10-06
什么食物同食会导致腹泻,
拉肚子对于很多人来说都是一个不陌生的疾病,一般来说也被称为腹泻。事实上我们正常的排便是我们的身体在进行排毒的表现,但是要是排便的次数超过了一定的量就是一个不好的现象了。拉肚子一般来说都是因为吃错了一些东西导致的,那吃什么会拉肚子,什么食物同食会导致腹泻呢?
什么食物同食会导致腹泻
造成拉肚子的原因主要有以下四种,这四点最需要注意:
一、吃了变质的食物,会引起拉肚子。因为变质的食物里面有有很多细菌。
二、喝了不干净,没有烧开的水,会引起拉肚子。还有一些纯净水如果不长时间饮用,也会滋生细菌。
三、误食巴豆。
四、吃生冷、油腻、不健康或不煮熟的食物会引起拉肚子。
腹泻患者吃什么食物对身体好:
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间,缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素。少吃多餐。出现急性腹泻或是本身有慢性腹泻的患者,可以使用蒙脱石散快速止泻,以防身体流失大量水分和电解质。
什么食物同食会导致腹泻
慧谷蒙脱石散
除此之外,一些食物中的成分是相克的,因此需要注意不要同食,以防腹泻。
8种易致腹泻的食物搭配
不同的食物搭配有的营养翻倍,有的却容易致病。今天小编给你盘点8种容易导致腹泻的食物搭配。
1、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
2、牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。
另外,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物,比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。
什么食物同食会导致腹泻
3、葡萄+海鲜
吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性,易造成龋齿。
4、吃葡萄后立刻喝水
有关资料显示,葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分,对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。
吃葡萄后不能立刻喝水,否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
5、蜂蜜+豆腐
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用蜂蜜,更不宜同时食用。
什么食物同食会导致腹泻
6、白糖生吃
有人吃食品时,喜欢蘸些生白糖,其实这种吃法对健康不利。因为白糖在生产、包装、运输、贮存过程中,很容易受病原微生物污染,尤其是存放一年以上、颜色变黄的白糖,会引起胃肠不适、腹泻等症状。在吃白糖时只要加热到70℃并超过3分钟即可。
7、黄瓜+花生
黄瓜切小丁和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。
8、兔肉+鸡蛋
鸡蛋不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻。
第2个回答 2020-10-06
拉肚子对于很多人来说都是一个不陌生的疾病,一般来说也被称为腹泻。事实上我们正常的排便是我们的身体在进行排毒的表现,但是要是排便的次数超过了一定的量就是一个不好的现象了。拉肚子一般来说都是因为吃错了一些东西导致的,那吃什么会拉肚子,什么食物同食会导致腹泻呢?
什么食物同食会导致腹泻
造成拉肚子的原因主要有以下四种,这四点最需要注意:
一、吃了变质的食物,会引起拉肚子。因为变质的食物里面有有很多细菌。
二、喝了不干净,没有烧开的水,会引起拉肚子。还有一些纯净水如果不长时间饮用,也会滋生细菌。
三、误食巴豆。
四、吃生冷、油腻、不健康或不煮熟的食物会引起拉肚子。
腹泻患者吃什么食物对身体好:
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间,缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素。少吃多餐。出现急性腹泻或是本身有慢性腹泻的患者,可以使用蒙脱石散快速止泻,以防身体流失大量水分和电解质。
什
第3个回答 2024-05-21
哪些食物搭配在一起吃会拉肚子?
亲爱的吃货宝宝们,你们有没有过这样的经历?明明每样食物都好好吃,但是一搭配在一起,就闹肚子了?今天,我们就来聊聊哪些食物搭配在一起容易拉肚子,让你以后可以放心大胆地享受美食,不用担心肚子闹脾气啦!
牛奶配橙汁
牛奶和橙汁都是营养丰富的饮品,但它们搭配在一起却会让你的肠胃非常不开心。这是因为橙汁中的果酸会让牛奶中的蛋白质凝固,形成难以消化的块状物,从而引起腹胀、腹泻等不适症状。
水果配海鲜
水果和海鲜都是美味又健康的食材,但是一起吃的话却是一对“危险组合”。水果中的鞣酸会与海鲜中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,加重肠胃负担,导致腹泻。
啤酒配小龙虾
啤酒和小龙虾是夜宵界的“黄金搭档”,但如果你贪杯的话,第二天可能会拉肚子。这是因为啤酒中的酒精会刺激肠胃,而小龙虾性寒,两者一起食用会加剧肠胃不适,引起腹泄。
凉拌黄瓜配海鲜
凉拌黄瓜爽脆可口,海鲜鲜香美味,看似是一道完美的搭配。但你知道吗?这两样食物搭配在一起,也会让你拉肚子。这是因为黄瓜中的水分比较多,会稀释胃液,影响消化。而海鲜性寒,两者一起吃的话,很容易导致肠胃虚寒,引起腹泻。
冰镇啤酒配火锅
冰镇啤酒配火锅是一大享受,但如果你吃得太撑,或者喝得太急,第二天肯定会拉肚子。这是因为火锅中的食物大多是辛辣刺激的,会刺激肠胃,而冰镇啤酒又会加剧肠胃负担,让腹泻雪上加霜。
建议
为了避免拉肚子,建议大家在搭配食物的时候多注意一些:
尽量避免食用上面提到的搭配。
注意饮食卫生,不吃不干净的食物。
不要暴饮暴食,吃东西要细嚼慢咽。
注意保暖,避免受凉。
如果出现腹泻症状,及时就医。
好了,以上就是哪些食物搭配在一起会拉肚子的全部内容啦!希望这些小知识能够帮助你避免闹肚子,让你吃得开心,拉得安心!