高中生严重脱发怎么办

Question

如题所述

Answer 1

高中生的学习压力可能较大一些，晚上睡觉的时间也比较晚，而脱发与睡觉的早晚有着密切的关系，经常熬夜通宵，入睡较晚的人更容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳大幅度降低睡眠质量，也可加重脱发的病情。所以脱发患者一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。

另外有研究表明每天平均使用电脑时间越长，发生脱发的高率越高。长期上网和打游戏，身体容易产生疲劳，使中枢神经系统紧张，植物神经发生紊乱，影响头皮局部的血管收缩功能，使头部的供血减少，毛囊会出现营养不良，导致脱发现象的出现。

科发源小编给出您一些防脱发的建议：在洗头发方面，水温控制在37度到40度之间，不要直接把洗发水倒在头上，先把洗发水倒在手中，揉搓均匀再清洗头发。洗头时不要用指甲抓头皮，很多人觉得这样会比较干净，但是指甲中有许多细菌，头皮一旦被抓破，很容易诱发感染，正确的做法是用指肚轻轻地揉压头皮。不要梳湿头发，刚洗完头发，毛鳞片没有闭合，这个时候如果多次梳头，会造成毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。如果长时间都得不到改善，建议到正规机构进行检测，避免耽误最佳的脱发治疗时间。