吃什么水果，可以让脸上不长痘痘

Question

如题所述

Answer 1

吃什么水果，可以让脸上不长痘痘?1，吃梨，苹果、香蕉、橙子等水果保持大便通畅缓解痘痘出现。2，多吃粗粮，玉米、扁豆、黄豆、蘑菇、肝脏、扇贝有利于体内排毒3，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，有利于减少痘痘产生，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。4，皮肤外治方面用朴芝兰去豆，在第一次用前，全部把痘痘挤一次，全面的清理一次。5，睡眠要足够，不熬夜，心情不要烦燥，以上能坚持20多天，痘痘基本可去除完了。

Answer 2

水果中富含各种丰富的维生素、微量元素、纤维素，这些成分不仅可以促进健康，还能预防长痘及降低长痘几率，有这样一本书，书名叫《吃出好肌肤》讲的就是科学、合理的膳食。不仅能吃的更健康