产前吃什么可以助产?1.水果菜肴
如果是处在夏天接近分娩的孕妇，可以选择一些水果菜肴，比如是香蕉百合银耳汤，水果沙拉，蜂蜜水果粥等。蜂蜜水果粥有丰富的膳食纤维，可以清心润肺，消食养胃等，最适合食欲不振的孕妇。另外一些反季节的水果蔬菜应该尽量少吃，这些果蔬都是用促生长剂来帮助提早成熟的，儿童吃了会导致性早熟。
产前吃什么可以助产?2.牛奶豆类
孕妇腿部抽筋，麻木等情况是缺钙所导致。所以孕妇可以在饮食中适量喝些牛奶，对乳糖有不良反应的可以选择奶酪，奶粉或者酸奶等。
产前吃什么可以助产?3.瓜类食物
孕妇出现足部水肿的情况是因为饮用了过量的水和摄取的盐分过多，才会所致的。如果经过休息后情况没有好转的话，孕妇就可以选择吃些西瓜，冬瓜及南瓜等，可以帮助消除水肿。冬瓜性寒味甘，水分丰富，有止渴利尿的功效，南瓜的营养也十分丰富，不但可以促进胎儿脑细胞发育，还可以有效预防妊娠水肿。
如果是处在夏天接近分娩的孕妇，可以选择一些水果菜肴，比如是香蕉百合银耳汤，水果沙拉，蜂蜜水果粥等。蜂蜜水果粥有丰富的膳食纤维，可以清心润肺，消食养胃等，最适合食欲不振的孕妇。另外一些反季节的水果蔬菜应该尽量少吃，这些果蔬都是用促生长剂来帮助提早成熟的，儿童吃了会导致性早熟。
产前吃什么可以助产?2.牛奶豆类
孕妇腿部抽筋，麻木等情况是缺钙所导致。所以孕妇可以在饮食中适量喝些牛奶，对乳糖有不良反应的可以选择奶酪，奶粉或者酸奶等。
产前吃什么可以助产?3.瓜类食物
孕妇出现足部水肿的情况是因为饮用了过量的水和摄取的盐分过多，才会所致的。如果经过休息后情况没有好转的话，孕妇就可以选择吃些西瓜，冬瓜及南瓜等，可以帮助消除水肿。冬瓜性寒味甘，水分丰富，有止渴利尿的功效，南瓜的营养也十分丰富，不但可以促进胎儿脑细胞发育，还可以有效预防妊娠水肿。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-21
既然是助产食品，那肯定是临产阶段的食品，那么水果什么的就不适合了。
巧克力虽然是高能量食物，但是本身是高脂高热量食品，并且脂肪在体内吸收时间需长达8小时。然而临产产妇处于的生理阶段并不适合油腻食物，临产吃巧克力，可谓是长期以来的一大误区。进产房吃巧克力，孩子生完了，吃下去的巧克力的另一供能主力：脂肪，甚至可能还没开始吸收。
有孕妈说：都说进产房要喝功能饮料，可是我喝完心突突地跳得更严重了，顿时有点不舒服的感觉，医生说我可能喝太多了
功能饮料大都含有大量的咖啡因、牛磺酸等的提神、兴奋作用的成分。作为生产时提供能量来用，连续大量的喝，兴奋作用不断累加放大，产妇受不了不说，体内胎儿能受得了？
助产的食品，首先得提供大量的能量，我们生产并不能在短期内完成，需要消耗大量的能量，产妇在宫缩时需要大而深的呼吸，呼吸道很容易干，因为疼痛也会大量排汗，所以补充水分十分重要。大量的耗能、出汗、以及剧痛，无一不在消耗着产妇的体能，所以，理想的助产食品首先一定是可以补充大量的能量的，然后是可以提供大量的水分。当然对母婴安全这个是前提，所以不能含咖啡因、牛磺酸等提神兴奋作用的成分！不然宝宝出来了太兴奋，会造成睡眠不良等情况。
按照上面的标准，建议临产妇可以喝点含碳水化合物的医用食品，如中在产能之类的产品，中在产能除了含有大量碳水化合物之外，还有鱼鳞胶原蛋白，大米低聚肽等成分。胶原蛋白是人体组成的重要部分，可促进产妇妊娠纹，盆骨等的修复。短肽类很容易被身体吸收，迅速发挥其作用。
至于其它阶段的产妇饮食，那就是产前补充蛋白质，产后适量补钙
巧克力虽然是高能量食物，但是本身是高脂高热量食品，并且脂肪在体内吸收时间需长达8小时。然而临产产妇处于的生理阶段并不适合油腻食物，临产吃巧克力，可谓是长期以来的一大误区。进产房吃巧克力，孩子生完了，吃下去的巧克力的另一供能主力：脂肪，甚至可能还没开始吸收。
有孕妈说：都说进产房要喝功能饮料，可是我喝完心突突地跳得更严重了，顿时有点不舒服的感觉，医生说我可能喝太多了
功能饮料大都含有大量的咖啡因、牛磺酸等的提神、兴奋作用的成分。作为生产时提供能量来用，连续大量的喝，兴奋作用不断累加放大，产妇受不了不说，体内胎儿能受得了？
助产的食品，首先得提供大量的能量，我们生产并不能在短期内完成，需要消耗大量的能量，产妇在宫缩时需要大而深的呼吸，呼吸道很容易干，因为疼痛也会大量排汗，所以补充水分十分重要。大量的耗能、出汗、以及剧痛，无一不在消耗着产妇的体能，所以，理想的助产食品首先一定是可以补充大量的能量的，然后是可以提供大量的水分。当然对母婴安全这个是前提，所以不能含咖啡因、牛磺酸等提神兴奋作用的成分！不然宝宝出来了太兴奋，会造成睡眠不良等情况。
按照上面的标准，建议临产妇可以喝点含碳水化合物的医用食品，如中在产能之类的产品，中在产能除了含有大量碳水化合物之外，还有鱼鳞胶原蛋白，大米低聚肽等成分。胶原蛋白是人体组成的重要部分，可促进产妇妊娠纹，盆骨等的修复。短肽类很容易被身体吸收，迅速发挥其作用。
至于其它阶段的产妇饮食，那就是产前补充蛋白质，产后适量补钙
第2个回答 2014-09-26
吃巧克力最好了，增加能量的，我那个时候疼了10几个小时才生的，其他什么东西都没有吃，就吃了大一点的巧克力两块。
第3个回答 2014-09-26
麻油炒鸡旦
第4个回答 2014-09-26
喝红牛
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