如何做到高质量的独处

Question

如题所述

Answer 1

一个人能合理安排自己的时间是高质量独处的秘诀。
好多人独处的时候，总是感觉很孤独，很寂寞，总感觉没什么事情可做，整天浑浑噩噩的，整个人看起来也没精神，给人一种很颓废的感觉。
有些人则很不同，虽然一个人独处，却依然生活得很好，整天容光焕发，精神饱满，给人以积极乐观的感觉。
其实，想做到高质量的独处并不难。只要你能合理安排好自己的时间，一切都不是问题。比如:确定好几点起床，几点开饭，什么时间散步锻炼身体，什么时间学习。。。主要是把学习和锻炼身体两项当作每日必做的必修课来对待，长此以往，慢慢你就会发觉:嗨！我的时间都去哪儿了？怎么时间过得这么快？
如此，心中有了目标，有了希望，自然人也就变得精神抖擞，意气风发。自己的生活自然变得有品质有质量让人羡慕的生活。

Answer 2

想要做到高质量的独处，那你就要明白独处对你的意义是什么，独处能给你带来什么好处，那你就可以按照你的计划行事。

Answer 3

如何做到高质量的独处，那你就在独处的时候看看书。听听音乐，喝点红酒，我觉得这样独处很高质量。

Answer 4

人与人之间需要相处，但是适当的独处会让人有产生距离感，距离感产生美，但是要想有距离感，要有高质量的独处才可以，比如说爬个山

Answer 5

所谓的高质量独处就是独处的时候，也能身心愉悦，热情阳光，要想做到这些，首先要把自己心态摆正，然后看一些正能量的文章