我觉得我现在很奇怪,原本是一个开朗的人,现在变得内向,不爱说话。为什么不想和别人联系呢,别人跟我聊微信,扣扣,我也不想回复,有的时候又会希望别人来跟我说话,但是如果真有人跟我说话我又不知道说什么,组织不好语言,觉得怎么表达都很怪,跟别人的思维就不是一条线上,有时又会很紧张……现在描述不出来自己难受的地方,想说,想表达,但是说不出来,不知道从何说起,就是觉得自己很不对劲,不喜欢说话了,这种感觉有一两个月了吧,觉得自己身边没有真正的特别好的朋友,也没有男朋友,有人追我但我觉得自己很自卑,总是觉得自己心理很有问题,而且状态也不好,没准已经是抑郁症了,觉得自己没有信心能开始一段感情,对自己也很没自信,我马上面临毕业找工作,也不知道自己到底何去何从……原本内心坚定的方向好像被自己不好的情绪,不安的内心,找不准自己位置而不知所措,,我觉得自己很孤独,很无助,不知道能依靠谁,信任谁。。对于自己不爱的人的追求感觉既烦恼又需要,这种矛盾的感觉也是一种负担~
我渐渐怀疑自己,觉得自己一点都不好。我以前看过心理门诊,还吃过抗焦虑的药,,,现在想到这些让我原有的一点自信好像在瓦解,,觉得不配拥有另一半,因为相处时间久了,另一半可能会嫌弃我,因为我吃过那种药……
我觉得自己现在特别想让自己发泄出来,诉说出来,让自己心里舒服一下,但是却发现最难受的委屈是说不出来的,现在就是说出来了我也一点也不觉得放松,清醒~
我真的不懂自己了,,真的乱了~好像世界观价值观都混乱了一样,(不知道这样说有没有点夸张)以前从来没有过这样的感觉
有亲们帮忙分析一下么,,真的谢谢大家了
谢谢你这么长的回复,说的很对,很赞同。但是我该怎么踏出第一步呢?我觉得自己现在好笨,做事情特别急,也做不好,容易焦虑,头也会痛,没有精神。做个简历也困难重重,,原来遇到事情虽然自己也不会,但是却有兴趣,也有信心能做好,而现在,什么对于我来说都是负担
追答只是你心里暗示自己做不好了,更没有信心去做好,所以才会焦虑不安的!你要从新找回过去的自信,从哪里跌倒就从哪里爬起来。要不断的暗示自己“我可以的!”不要有消极思想,什么事都积极去做,没有人生下来就什么都会的,不会的东西要放平心态去解决
追问谢谢你,分给你了*^O^*
追答谢谢啦
排比用的很好……
追答大师对我说,如果一个女的漂亮,你可以夸她漂亮,如果一个女的不漂亮但是身材好,你可以夸她身材好,如果一个女的不漂亮又矮,你可以夸她可爱。我问大师,如果一个女的又丑又矮又胖,我该夸她什么。大师抽了一口烟,缓缓道,善良。我次奥,大师高见。
追问谢谢逗我,你真善良,,
亲,是有人追,但我不喜欢,但是却做不到拒绝他的关心,因为我目前很需要。但是我又很讨厌这个人,我很纠结……而且就我现在的状态,我都不知道自己到底怎么了,心里到底在想什么,情绪是怎么不好的,,我都不明白自己了
追答还是那句话,不要认为自己有问题,一切随心。你不喜欢他就直接说,不要自己找难受(呵呵,好像有点对不起哪位兄台啊~)你所谓的感觉不到关心?这个我不同意。以前我也有这样的感觉,最后我找到原因。下班后
吃饭回家睡觉三部曲,没有好朋友(最起码自己觉得没有),可真的是这样么?人在江湖抢混一个人是铁定不行的。所以在碰到一些邀请.聚会.活动只要不是自己感觉厌烦的就两个字:上
不开心,,真的就是不开心,,想哭T^T
追答那就哭咯,跟着心走
抑郁这种东西没什么,考试不好会抑郁,工作不好会抑郁,我玩个连连看输了一样抑郁,我觉得抑郁症真是一个很坑人的名字......