一、早晨少吃点东西，饭后喝咖啡。饮食等因素对血液内一些成分的影响。因为食物是由胃肠道吸收进入血液，再由血液运送到全身的，因此，会使血液中某些成分的浓度增高，影响检查结果的准确性。
二、吃点肉制品。进食后，各种经消化后的食物乳糜微粒，被很快地吸收到血液中，使血液显得浑浊，通常称为“脂肪血”，使检查者无法观察清楚。
三、早晨起来运动。因为清晨运动会改变身体基础代谢状态，所得结果，会影响检测结果。
四、抽血的前一天晚上，要喝些酒（最好酒精度高的）；吃油腻的东西，因为脂质代谢需要一定周期，会影响测得结果的准确性。饭后喝咖啡、浓茶；晚睡。第二天早晨起来后，吃早餐，多喝水，做早锻炼运动，到医院等候采血，你的验血报告绝对不会正常！
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