如果一想到和女朋友结婚就焦虑的话，我觉得有两种可能：一、你不够爱她；二、你有结婚恐惧症。为了找到解决问题的方法，你必须先确定你是哪一种原因造成的恐惧。
怎么判断是哪种可能造成的焦虑呢？我觉得可以这样，你先冷静的想一下如果不是和现在的这个女朋友结婚而是换个其他女人，可以自己假象一个，甚至可以是自己的偶像，你体会一下还有没有结婚的焦虑或者这种焦虑有没有减轻，如果有明显的减轻甚至消失了，那很明显说明你的焦虑只是因为不够爱她；如果焦虑没有明显变化，即使是和女神在一起，想到结婚依然还是焦虑，那毫无疑问你真的得了结婚恐惧症。
找到了原因，想解决问题就要对症下药了。如果是因为和这个女朋友结婚而焦虑，那我觉得就应该考虑是不是换个女朋友了，赶紧结束这段没有未来的恋情。和一个人在一起应该是快乐的，恨不得天天黏在一起才是该结婚的感情，如果仅仅是为了责任啊、道义啊这些勉强在一起，那肯定都会焦虑。为了对自己负责，也是对别人负责，赶紧跟对方如实说明情况，毕竟长痛不如短痛，不要再浪费彼此的时间，一时的良心不安好过一世的互相折磨。
如果单纯的是有结婚恐惧症，我觉得相对好解决一些。可以跟女朋友耐心沟通，两个人多交流，想象一下结婚以后幸福美好的生活。同时，多跟那些结婚多年、婚姻幸福的前辈们取取经，听听他们的正面能量，我相信这种焦虑会很快克服。
这个问题问谁都没有用，结婚是你自己的终身大事，决定权在你自己的手上，问问自己的内心，是什么原因让你如此焦虑？是婚前恐惧症？还是对自己的女朋友不信任？还是因为工作上，生活中的各种压力造成的？先把原因搞清楚了，才能对症下药！
其实不管是婚前恐惧症还是对对方的怀疑或是生活中的各种压力，都是你自己的心理在作怪，或许是因为你对以后的婚姻生活持有怀疑的态度，怕结婚以后自己承担不了对一个家庭的责任；怕你们两个人的感情不能够长长久久；所以对婚姻抱有怀疑的态度，从而感到非常的焦虑。
这时你不妨与对方多沟通沟通，把你的焦虑说出来，如果对方理解你的话，她会考虑把婚期向后拖延一段时间，这段时间，两个人多沟通，多交流，尽可能的相互了解，或许这样可以消除你心中的疑虑。这时你再考虑结婚的问题，开始着手准备结婚的议程。
如果是生活中的各种压力所致，或许是你们现在的经济条件有限，与同学同事比较起来，从内心上讲，有点儿自卑的心里在作怪。其实，这样完全是没有必要了，你应该注意的是你女朋友的态度，人活一辈子，不能做的面面俱到，不可能让每个人都说你好，所以，只要你们两个人愿意，不用在乎其他人是怎么想的。再说，咱不是还年轻吗？未来的日子还长的呢？只要努力，一切都会好起来。
只有把这些各种因素解决掉，才有利于你们以后的婚后生活，否则，带着压力，带着疑虑，步入婚姻的殿堂，怎么能谈得上幸福呢？你说是吧？！
本回答被网友采纳想到和女朋友结婚就感到非常的焦虑，应该怎么办？这个问题吧，我感觉感到焦虑是不是因为女朋友要房要车，而且彩礼高，还是有什么原因呢？如果两个人是真心相爱的，那么肯定会想结婚，也应该感到高兴，为什么会焦虑呢。其实现在这个社会中，结婚女方所要的彩礼是直线上升的，现在都应该差不多在十万以上吧，有的是要三斤三两，大约得有十四五万那样，该有的地方说的挺洋气，要万紫千红一片绿，意思是一万张面值五元的，一千张面值一百元的，还有就是好多五十元的，最起码这样算得话就是小二十万了，还有说必须要一动不动，动指的是小轿车，不动的是楼房，还要三金首饰，如果家里是农民的，或许孩子结婚，肯定还要负债累累，向亲戚朋友借钱，有的就结不起婚，农民打工，种庄稼，一年才有多少收入，况且还要养活一家人的生活，更别说给孩子买楼，在买个车了，现在的房价那么贵，在县城的话还便宜点，但是农民肯定是买不起的，要在买个车，便宜点的也要几万块吧，所以说农村结个婚大概要有一百万啊。哪能结的起婚呢。所以现在农村好多的单身男性。如果你家条件特别好，不在乎房车的问题，那你是不是不太喜欢现在的女朋友，如果你不太喜欢她，只是她单相思，那她跟你提这个要求，你肯定会有焦虑的感觉，如果不喜欢，直接放手得了，何必跟一个不喜欢的人在一起，浪费时间，浪费感情，倒不如去开始下一段恋情，对谁也好，谁也别耽误着谁，如果你们真心相爱，年龄也合适，你还有什么焦虑的感觉呢，直接结婚就行了，过上自己的生活。
