如题所述
要先练习基本功,下盘要稳,锻炼自身的身体素质。
1、武术是中国传统文化的瑰宝, 内涵博大。 其中的武术套路文化底 蕴丰富,具有很强的技击性和艺术美感,劲力协调,姿势优美,,关节灵活,反应灵敏,深受广大人民群众的喜爱。
2、武术基本功及基本动作 是武术教学的基础和关键 , 也是武术教学的难点和误区。只有加强武 术基本功教学 , 学习武术才能事半功倍 , 反之, 如果忽视了基本功的教 学 , 武术教学只能是走走过场、流于形式。